ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးက လူတစ်ဦးတစ်ယောက်အတွက် အလွန်အရေးကြီးသလို သွားနဲ့ခံတွင်း ကျန်းမာရေးကလည်း အလားတူ အရေးကြီးပါတယ်။ သင်ရဲ့သွားများကို မနက်တစ်ကြိမ်၊ နေ့လယ်တစ်ကြိမ်၊ အိပ်ယာမဝင်မီတစ်ကြိမ် သွားတိုက်ပေးခြင်း၊ သွားတစ်ခုနဲ့ တစ်ခုကြားအတွင်းက အစာအကြွင်းအကျန်များ ကုန်စင်အောင်သန့်ရှင်းခြင်း စတဲ့ အပြုအမူအလေ့အထတွေကို ပြုလုပ်ပေးမယ်ဆိုရင် သွားနှင့်ခံတွင်းရောဂါများ…
လက်ရှိတက်နေတဲ့ကောလိပ်ရဲ့ ပညာသင်စရိတ်ကို သက်သာချင်လို့ဖြစ်ဖြစ်၊ နောက်နှစ်အနည်းငယ်အတွင်းတက်မယ့် ကောလိပ်ကျောင်းအတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ် ပညာသင်ဆုလျှောက်တဲ့အခါမှာ သင်အနေနဲ့မဖြစ်မနေသိထားသင့်တဲ့ အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ဒီအချက်တွေဟာ ကောလိပ်ကျောင်းတက်တဲ့အခါမှာ ပိုပြီးကုန်ကျစရိတ်နည်းစေပြီး သင်ရွေးချယ်တဲ့ကျောင်းပေါ်မူတည်လို့ ကွဲပြားခြားနားတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ၁။ အားကစားသမားဖြစ်မှ၊ ဥာဏ်ကြီးရှင်ဖြစ်မှရယ်လို့ မဟုတ်ပါဘူး တချို့တွေက…
Relationship သက်တမ်းကြာမြင့်လာတာနဲ့အမျှ ပြဿနာများစွာ ကြုံတွေ့လာနိုင်ပြီး နားလည်မှုအပြည့်နဲ့ ခရီးဆက်နိုင်မှသာ ပန်းတိုင်ဆိုတဲ့ ဘဝတစ်ခုကို တည်ဆောက်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ချစ်သူနှစ်ဦး အရမ်းချစ်ကြပေမဲ့လည်း စိတ်သဘောထားခြင်း မတိုက်ဆိုင်တဲ့အတွက်ကြောင့် ဝေးကွာသွားခဲ့ရတဲ့ အဖြစ်အပျက်များစွာလည်း ရှိပါတယ်။ သင့်ချစ်သူကို သင်တကယ်ချစ်တယ်ဆိုရင် သူ့ရဲ့အမှားတွေကိုပဲ လိုက်ထောက်နေလို့လည်း…
ကိုရီးယားတွေစားတဲ့ ရေညှိထမင်းလိပ်ကို မြန်မာနိုင်ငံမှာလည်း အလွယ်တကူ လုပ်စားလို့ရတယ်နော်။ ကိုရီးယား အရသာအတိုင်း တစ်ထပ်တည်း တူစေမယ့် ရေညှိထမင်းလိပ်လုပ်နည်းလေးကြည့်ရအောင်…. လိုအပ်တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့ … ရှမ်းဆန် နို့ဆီဗူးနဲ့ တစ်ခွက်ခွဲ၊ နှမ်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်း၊ ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း…
အများအတွက် စွန့်လွှတ် အနစ်နာခံမှုဆိုတာကို တစ်ချိန်ချိန်မှာ ဖြစ်လာမယ့် ကိုယ်ကျိုးစီးပွားအတွက် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံမှု တစ်ခုလို သတ်မှတ် လုပ်ကိုင်နေရင်တော့ ဒါဟာ တော်တော်လေးကို မှားယွင်းနေပါပြီ။ အပြုသဘောအရ ကောင်းမွန်တဲ့ သရုပ်ကိုဖော်နေပေမယ့် ရည်ရွယ်ချက် မမှန်တဲ့အတွက် အကျိုးလိုလို့ ညောင်ရေသွန်းတာမျိုး…
အလှူ ၊ မင်္ဂလာဆောင်တွေမှာ အချိုပွဲ အနေနဲ့ အဆင်အပြေဆုံးက ကျောက်ကျောပါ။ အိမ်မှာလည်း ကျောက်ကျောကျိုပြီး အပျော်စားလို့ရပါတယ်။ အဓိက ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်တဲ့ သဘောၤသီးကို ဒီရာသီမှာ အလွယ်တကူ ဝယ်လို့ရပါတယ်။ ဒါဆို ပြုလုပ်ရလွယ်တဲ့ သဘောၤသီးကျောက်ကျောလေး လုပ်စားဖို့…
အိမ်နဲ့ အိမ်ပတ်ဝန်းကျင် အနီးမှာရှိတဲ့ အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေကို သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ ကင်းဝေးအောင် လုပ်လို့ရပါတယ်။
ခြေထောက်နှစ်ဖက် ပြတ်နေတဲ့ တရုတ်အဘိုးအို တစ်ဦးဟာ ကမ္ဘာ့အမြင့်ဆုံး ဧဝရက်တောင်ထိပ်ကို အောင်မြင်စွာ တက်ရောက်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ အသက် ၆၉ နှစ် အရွယ်ရှိတဲ့ ရှားဘိုယူ (Xia Boyu) ဟာ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ် ၄၀ ကျော်က…
မဒမ်တူးဆော့ (Madame Tussauds) ဆိုရင် မဒမ်တူးဆော့ပြတိုက်တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အသိများကြမယ်ထင်ပါတယ်။ သူများနဲ့မတူတာကတော့ သူ့ပြတိုက်တွေမှာ လူပုံစံနဲ့ တစ်ထပ်ထဲ တူညီတဲ့ ဖယောင်းရုပ်တုတွေကို အပြင်ကလူရဲ့ အရွယ်အစားအတိုင်း အတိအကျ ထုလုပ်ပြသထားတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ နယ်ပယ်အသီးသီးက နာမည်ကျော်ပညာရှင်များရဲ့ ဖယောင်းရုပ်တုများကို ပြသထားပါတယ်။…
တကယ်တော့ ကလေးတွေနဲ့ ခရီးသွားရတယ်ဆိုတာ ထင်သလောက်လွယ်ကူတဲ့ ကိစ္စမဟုတ်ပါဘူး။ ခရီးသွားရတာ ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့ ဖေဖေ၊ မေမေတို့အတွက် ကလေးလေးတွေ ပါနေလို့ ခရီးမသွားဖြစ်တော့တာမျိုး မဖြစ်ရလေအောင် ကလေးတွေနဲ့ ခရီးသွားတဲ့အခါ ယူဆောင်သွားသင့်ပြီး သားသား၊ မီးမီးတို့ကို ခရီးသွားနေစဉ်အတွင်း ဘယ်လို…