ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေက ကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းနဲ့ ကုထုံးတွေကို ရှာဖွေနေတဲ့ အချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့နေ့စဉ် အသုံးပြုနေတဲ့ ဘယ်လိုပစ္စည်းတွေမှာ ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေပါလည်း သိထားဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဈေးဝယ်မယ်ဆိုရင် ကင်ဆာဖြစ်စေတတ်တဲ့ ပစ္စည်း ပါဝင်မှု ရှိ၊ မရှိ…
ကြည်လင်တဲ့အသားအရေ၊ ကောင်းမွန်တဲ့ဆံသား၊ ပိုကောင်းတဲ့မှတ်ဥာဏ်နဲ့ ပိုလို့ကောင်းတဲ့ဘဝတွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့အတွက် အစားအသောက်တွေကို နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးနဲ့ ကျွန်မတို့ စားသုံးနေကြပါတယ်။ အစာလည်းဆေး၊ ဆေးလည်းအစာဆိုတာကို ကျွန်မတို့ သိပြီးသားပါ။ အခြားတစ်ဘက်မှာတော့ အမျိုးသမီးတွေအနေနဲ့ မိမိတို့ လစဉ် ဓမ္မတာလာတဲ့အချိန်မှာ လုံးဝရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့ အစားအစာတွေ…
ကလေးရဲ့ ဘဝမှာ ပထမ (၃) နှစ်အရွယ်က ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးဖို့ အရေးကြီး တဲ့ အချိန်ပါ။ ကလေးငယ်တွေရဲ့ ဦးနှောက် ဖွံ့ဖြိုးစေမှုကို အထောက်အကူပေးတဲ့ နေရာမှာ အစားအစာက အဓိကကျပါတယ်။ သားသား၊ မီးမီး တို့ကို ဦးနှောက်ဖွံ့ဖြိုးစေတဲ့…
ကြည်လင်ဝင်းပပြီး စိုပြေတဲ့ အသားအရေကို မပိုင်ဆိုင်လိုတဲ့သူ မရှိဘူးထင်ပါတယ်။ အသားအရေ ကြည်လင် ဝင်းပ စိုပြေစေတဲ့ Skin Care Products တွေလည်း ဈေးကွက်အတွင်းက တံဆိပ်အမျိုးမျိုး ပုံစံအမျိုးအစား မျိုးစုံ ရွေးချယ်ဝယ်ယူနိုင်နေပြီပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့…
“Cousin of HIV” လို့တောင် တင်စားရလောက်တဲ့ (HIV လို ကုသလို့မရတဲ့) ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး တစ်မျိုးဟာ ဩစတေးလျနိုင်ငံရဲ့ ကျေးလက်ဒေသမှာ ဖြစ်ပွားနေပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးသူတွေရဲ့ ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းအထိ ကူးစက်ခံနေရတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဒီရောဂါကူးစက်မှုဟာ လူသားတွေရဲ့…
အင်္ကျီအလွှာထပ်များများဝတ်လေ ဖက်ရှင်ပိုကျလေဆိုတာ ချမ်းအေးတဲ့ရာသီဥတုအတွက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒီလိုအအေးဓာတ်တွေအကြောင်းပြောကြမယ်ဆို ကမ္ဘာ့ဖက်ရှင်အကျဆုံးမြို့တော်ဖြစ်တဲ့ နယူးယောခ့် (New York) မြို့ကို ချန်ထားလို့မရပါဘူး။
အစိမ်းရောင်ဖျော်ရည် တစ်မျိုးမျိုး လုပ်တော့မယ်ဆိုရင် သင်က ဟင်းနုနွယ်ရွက်နဲ့ တခြား ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီအစား အနည်းငယ် ထူးခြားတဲ့ တစ်ခုကို သုံးနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ လူတွေ တကယ်စားဖို့ လိုအပ်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုး ဖြစ်တဲ့…
သင့်ရဲ့သွေးပေါင်ချိန်ကို သဘာဝနည်းလမ်းတွေအတိုင်း လျော့ကျစေနိုင်တဲ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောင်းလဲမှုတွေရှိတယ်ဆိုတာကို သင်သိပါသလား။ လေ့ကျင့်ခန်း ပုံမှန်ပြုလုပ်ပေးခြင်း၊ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေတဲ့ အစားအစာတွေကို လျှော့ချစားသုံးပေးခြင်း၊ စိတ်ဖိစီးမှု လျော့ကျစေခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်းနဲ့ လေပြင်းပြင်းရှုပေးခြင်းတို့အပြင် လိုအပ်မယ်ဆို ခန္တာကိုယ်အလေးချိန် ညီမျှအောင် နေ့စဉ်စားသုံးပေးတာမျိုးတွေ ပြုလုပ်ပေးပြီး…
အခုဆို မိုးလေး တစ်ဖြိုက်နှစ်ဖြိုက် ရွာပြီဆိုတော့ ရေနှုတ်မြောင်းတွေနဲ့ ရေတွင်း၊ ရေကန်တွေမှာ ခိုအောင်းနေတဲ့ ပိုးလောက်လန်းတွေက ခြင်ပုန်းတွေ ဖြစ်လာပြီး လူမြင်တာနဲ့ ကိုက်ဖို့ အသင့်ဖြစ်နေကြပါတယ်။ လူကြီးတွေကတော့ ခြင်မကိုက်အောင် ရှောင်ရှားလို့ရပေမယ့် ကလေးငယ်တွေကတော့ သေချာဂရုစိုက်မှ ခြင်အန္တရာယ်…
ဝက်ခြံဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အကြောင်းရင်းများစွာရှိတဲ့ထဲကမှ တချို့က ခန္ဓာကိုယ်တွင်းဓာတ် တစ်မျိုးမျိုး ချို့ယွင်းမှုကြောင့် ဖြစ်တာများပါတယ်။ အနောက်တိုင်း အရေပြား အထူးကု ဆရာဝန်တွေကတော့ မျက်နှာပေါ်မှာ ဝက်ခြံပေါက်ခြင်းဟာ အရေပြား အတွင်းပိုင်းလွှာကြောင့်လို့ မှတ်ယူကြပါတယ်။ ဥမာအားဖြင့် မေးရိုးနဲ့ မေ့စေ့မှာပေါက်တဲ့ ဝက်ခြံတွေဟာ…