3-3-2022-yyl14.jpg

ကိုဗစ်-၁၉ လူနာတွေအတွက် အသက်ကယ်ဆေး နောက်တစ်မျိုး ရှာဖွေတွေ့ရှိ

ကိုဗစ်-၁၉ ကူးစက်ခံရသူတွေကို အထောက်အပံ့ ဖြစ်စေမယ့် အသက်ကယ်ဆေး နောက်တစ်မျိုး ရှာဖွေတွေ့ရှိခဲ့ပြီလို့ ဗြိတိန်နိုင်ငံရဲ့ ထိပ်တန်းကျန်းမာရေးပညာရှင်တွေက ပြောပါတယ်။ လေးဘက်နာရောဂါကို ကုသဖို့ အသုံးပြုလေ့ရှိတဲ့ ဆေးဟာ ကိုဗစ်-၁၉ ရောဂါ ပြင်းပြင်းထန်ထန် ခံစားနေရလို့ ဆေးရုံတက်ဖို့ လိုအပ်နေတဲ့…

3-3-2022-yyl06.jpg

ရင်ပူရင်ဆာဖြစ်ခြင်း (အက်ဆစ်ပြန်စီးခြင်း)ကို သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းတွေ

အက်ဆစ်ပြန်စီးခြင်းလို့လည်း လူသိများတဲ့ ရင်ပူရင်ဆာဖြစ်ခြင်းက နှလုံးရောဂါနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ခံစားရမှုမျိုးမဟုတ်ပါဘူး။ အစာပြွန်ထဲ ရွေ့လျားသွားတဲ့ အစာအိမ်အက်ဆစ်တွေကြောင့် ဒီအခြေအနေမျိုးဖြစ်ရပြီး ရင်ဘတ်နားမှာ ပူလောင်နေသလို မအီမသာခံစားချက်မျိုးကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ရင်ပူရင်ဆာဖြစ်တာကို ဆေးဝါးနဲ့ ကုသနိုင်ပေမဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတချို့နဲ့ ရင်ပူရင်ဆာဖြစ်တာကို သက်သာအောင်လုပ်လို့ရသလို ကာကွယ်လို့လည်းရပါတယ်။…

3-3-2022-yyl01.jpg

ကျန်းမာရေးကောင်းကျိုးတွေရရှိဖို့ နေ့တိုင်းစားပေးသင့်တဲ့ မုန်လာဥနီ

ကောင်းမွန်တဲ့ အစားအသောက်က မျှတပြီး အာဟာရဓာတ်အားလုံး ကြွယ်ဝပါတယ်။ အစားအသောက်ရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းဟာ သူ့နည်းသူ့ဟန်နဲ့ အရေးပါ ပါတယ်။ အချို့သောအစားအစာတွေက သီးခြားခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းတွေနဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တွေကို ပစ်မှတ်ထားပေမဲ့ အချို့သောအစားအစာတွေက ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးရဲ့လုပ်ငန်းစဉ်တော်တော်များများကို အကူအညီပေးနိုင်ပါတယ်။ မုန်လာဥနီက အလွန်အကျိုးများပြီး ဘက်စုံသုံးနိုင်တဲ့…

28-2-2022-yyl4.jpg

အသားရေအမျိုးအစားအပေါ်မူတည်ပြီးအသုံးပြုပေးသင့်တဲ့မျက်နှာလိမ်းအဆီ

လူတော်တော်များများက မျက်နှာမှာ အဆီလိမ်းရတာကို မကြိုက်ကြတာများပါတယ်။ မျက်နှာပေါ်က အဆီတွေက ဝက်ခြံပေါက်တာနဲ့ အခြားအသားရေပြဿနာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်တယ်လို့ ယူဆထားတဲ့အတွက်ကြောင့်ပါ။ သင်ဟာ အသားရေခြောက်သွေ့တတ်တဲ့သူဆိုရင် အစိုဓာတ်ထိန်းပေးတဲ့ထုတ်ကုန်တွေက ဆောင်းရာသီမှာတောင် မကူအညီမဖြစ်စေနိုင်ပါဘူး။ ဒီထုတ်ကုန်တွေက သင့်အသားရေရဲ့အပေါ်ယံအလွှာကိုသာ အစိုဓာတ်နဲ့ ရေဓာတ်ထိန်းပေးတဲ့အတွက် အစိုဓာတ်တွေ…

17-2-2022-yyl17.jpg

ဆံပင်ကျွတ်ရခြင်းရဲ့အဓိကအကြောင်းအရင်း (၅) ခု

ဆံပင်ကျွတ်လို့ ဆံသားတွေ ပါးနေပြီလား။ သင်က ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်စွာ စားသုံးနေပေမဲ့ ဆံပင်တွေ ကျွတ်နေတုန်းဆိုရင် အဲဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး တစ်ခုခုလုပ်ဖို့ လိုနေပါပြီ။ ကျွန်မတို့တွေက ဆံပင်ကျွတ်တာအတွက် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကူအညီကို မရှာဖွေကြပေမဲ့ ဆံပင်ကျွတ်ရခြင်းအကြောင်းအရင်းကိုတော့ တွေးဖြစ်ကြပါတယ်။ Blossom Kochhar Group…

17-2-2022-yyl14.jpg

အိုမီခရွန်ထက် ကူးစက်မြန်ပြီး ရောဂါပိုပြင်းထန်တဲ့ BA.2 မျိုးစိတ်

အိုမီခရွန် ကိုဗစ်မျိုးကွဲရဲ့ မျိုးစိတ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ BA.2 ဗိုင်းရပ်စ်ဟာ အိုမီခရွန်ထက် ကူးစက်မြန်ရုံတင်မက ရောဂါလည်း ပိုပြင်းထန်စေတယ်လို့ သုတေသနသစ်တစ်ရပ်မှာ သုံးသပ်ထားပါတယ်။ ဂျပန်နိုင်ငံရဲ့ ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်ချက်သစ်အရ BA.2 မျိုးစိတ်ဟာ ဒယ်တာ အပါအဝင် အရင်မျိုးကွဲတွေလို ရောဂါပြင်းထန်စေပြီး ကာကွယ်ဆေးတွေရဲ့…

19-2-2022-yyl5.jpg

အသား​အရေအတွက် အပင်အခြေခံအစားအစာတွေရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ

အလှအပနဲ့ပတ်သက်လာရင် လူတိုင်းနီးပါးက အပြစ်အနာအဆာကင်းတဲ့အသား​ရေနဲ့ တောက်ပြောင်တဲ့ ဆံကေသာကို လိုချင်ကြပါတယ်။ ငယ်ရွယ်နုပျိုတဲ့အသားအရေ၊ ဝက်ခြံအမာရွတ်ကင်းတဲ့အသားရေ၊ ပျော့ပျောင်းတောက်ပြောင်တဲ့ဆံသားတွေက အမျိုးသမီးတိုင်းရဲ့ အိပ်မက်ပေမဲ့ အမျိုးသမီးအနည်းငယ်ကသာ ဒီအိပ်မက်ကို လက်တွေ့လုပ်ဆောင်ဖြစ်ကြတာပါ။ အသားရေကောင်းဖို့နဲ့ ဆံသားလှပဖို့ နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တဲ့၊…

17-2-2022-yyl5.jpg

အိုမီခရွန်ကို ပစ်မှတ်ထားတဲ့ Pfizer နဲ့ BioNTech ကာကွယ်ဆေး ဖြန့်ဖြူးရောင်းချဖို့ ဆိုင်းငံထား

မျှော်လင့်ထားတာထက် ဒေတာစုဆောင်းမှုဖြစ်စဉ်နှေးကွေးတာကြောင့် ကိုဗစ်မျိုးကွဲ အိုမီခရွန်ကို တိုက်ဖျက်ဖို့ ထုတ်ထားတဲ့ Pfizer နဲ့ BioNTech ကာကွယ်ဆေး ဖြန့်ဖြူးရောင်းချမှုကို ရက်သတ္တပတ်များစွာ ဆိုင်းငံထားတယ်လို့ BioNTech အမှုဆောင်အရာရှိချုပ် အူဂါ ဆာဟင် (Ugur Sahin) က…

14-2-2022-yyl8.jpg

သင့်ရဲ့အိပ်စက်ခြင်းအလေ့အထက မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေပိုများစေတယ်လို့ လေ့လာချက်က ဆို

မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းတာက အသက် ၆၀ နဲ့ အသက် ၆၀ အထက်လူတွေအပေါ် အဓိကသက်ရောက်စေတဲ့ ပြင်းထန်တဲ့စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးအခြေအနေဖြစ်ပါတယ်။ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းတာရဲ့အစောပိုင်းလက္ခဏာရပ်တွေက မသိမသာဖြစ်ပြီး ရောဂါရှာဖွေဖို့ ခက်သလို အသက်အရွယ်ရလာတဲ့အထိ သတိမပြုမိဘဲ ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းတာဖြစ်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းကို အသေအချာမသိရပါဘူး။ သင့်ရဲ့ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံကစပြီး သင့်ရဲ့စားသောက်မှုပုံစံအထိ…

10-2-2022-yyl31.jpg

ကလေးရဲ့ပါးစပ်ကို လူကြီးတွေ နမ်းလို့ ရောဂါပိုးကူးစက်ပြီး အနာစိမ်းပေါက်ခဲ့တဲ့ ၂ နှစ်သမီးလေး

လူကြီးတွေက ကလေးရဲ့ပါးစပ်ကို နမ်းပြီးတဲ့နောက် ကလေးရဲ့ပါးစပ်မှာ ဆိုးရွားတဲ့ရောဂါပိုးကူးစက်မှု (၃) ပတ်ကြာ ခံစားခဲ့ရတယ်လို့ ဩစတြေးလျနိုင်ငံက မိခင်တစ်ဉီးကို ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ လီယား ဂရင်း (Leah Green) ဆိုတဲ့အဲဒီ မိခင်က သူ့ရဲ့သမီးလေး ဆာဒီ (Sadie)…