11-10-2021yyl5.jpg

အမျိုးသားတွေဖြစ်တတ်တဲ့ ရင်သားကင်ဆာအကြောင်းနဲ့ လက္ခဏာရပ်တွေ

အမျိုးသမီးတွေမှာ ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့အားလုံးသိထားကြပေမဲ့ အမျိုးသားတွေမှာလည်း ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာကို သတိပြုမိသင့်ပါတယ်။ အမျိုးသားတွေမှာ ရင်သားကင်ဆာဖြစ်တာရှားပေမဲ့ အမျိုးသားတွေမှာ ရင်သားကင်ဆာဖြစ်ပွားနိုင်တယ်ဆိုတာကို လက်တွေ့အထောက်အထားတွေမှာ ပြသနေပါတယ်။ အမျိုးသား ၂၆၅၀ဉီး ခန့်က ရင်သားကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားတယ်လို့ခန့်မှန်းကြပြီး အဲဒါကြောင့်ပဲ အမျိုးသား ၅၃၀ ဉီးက…

choose-between-rehab-and-skilled-nursing-1.jpg

ဘာကြောင့် လေဖြတ်ကြတာလဲ

လေဖြတ်ခြင်းဆိုတာ ဦးနှောက်ထဲမှာရှိတဲ့ သွေးကြောတွေကို အဆီတွေက ပိတ်ဆို့ထားတာတဲ့အချိန်နဲ့ သွေးတိုးရောဂါကြောင့် ဦးနှောက်သွေးကြောပေါက်တဲ့အချိန်မှာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သွေးလည်ပတ်မှုမရှိတဲ့ နေရာတစ်ဝိုက်မှာ ဦးနှောက်ဆဲလ်တွေ ပျက်စီးစေပြီး ရောဂါပြင်းထန်မှုက ဦးနှောက်အတွင်း ထိခိုက်မိတဲ့အတိုင်းအတာ၊ နေရာတို့ပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ လေဖြတ်ခြင်း မဖြစ်အောင် (၈၀)…

Nov-8-News-2-1.jpg

ကိုဗစ်ရောဂါနဲ့ HIV ပိုးရှိသူ

HIV ပိုးရှိသူတွေရဲ့ Covid-19 ရောဂါ ပြင်းထန်မှုက ကိုယ်ခံအားအခြေအနေကြောင့် မဟုတ်ဘဲ HIV ပိုးရှိသူတွေမှာ တွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ ပူးတွဲရောဂါတွေကြောင့်ဖြစ်ပါတယ်။ ဖြစ်လေ့ရှိတဲ့ ရောဂါများ နှလုံးရောဂါ ကျောက်ကပ်ရောဂါ ဆီးချိုရောဂါ နာတာရှည် အဆုတ်ရောင်ရောဂါ အဝလွန်ခြင်း ကိုယ်ခံအားကျဆင်းမှုကြောင့်…

11-8-2021yyl4.jpg

ရေသောက်ခြင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး လုပ်မိလေ့ရှိတဲ့ အမှား (၅) ခု

ရေဓာတ်ပြည့်ဝဖို့က ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်စနစ်အားလုံး အဆင်ပြေချောမွေ့စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့အတွက် အရေးကြီးပါတယ်။ အခြားအာဟာရဓာတ်တွေလိုပဲ ရေက အသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်ဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်အရေးပါတဲ့အရာတွေထဲက တစ်ခုပါ။ တိုက်တွန်းအကြံပြုလေ့ရှိတဲ့ အရာတစ်ခုကတော့ နေ့တိုင်း တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ရေကို (၈-၁၀) ခွက်သောက်ဖို့ ဆိုတာပါပဲ။ ဒါပေမဲ့…

11-5-2021yyl2.jpg

ကလေးတွေရဲ့မျက်စိအားကောင်းစေမယ့် အကောင်းဆုံးအစားအစာတွေ

ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့အဓိကအစိတ်အပိုင်းတွေကို သေချာဂရုစိုက်ပေးဖို့လိုအပ်သလို မျက်စိကျန်းမာရေးကိုလည်း လျစ်လျူရှုထားလို့မရပါဘူး။ လူကြီးတွေကတော့ မျက်စိကျန်းမာရေးအတွက် ဂရုစိုက်နိုင်ပေမဲ့ ကလေးတွေကျတော့ မိဘတွေက သေချာဂရုစိုက်ပေးမှရပါလိမ့်မယ်။ မိဘတွေက ကလေးရဲ့မျက်စိကျန်းမာရေးကို အလေးထားကာ ငယ်ငယ်ရွယ်ရွယ်နဲ့ မျက်စိမှုန်တာတွေမဖြစ်အောင် Screen နဲ့ ထိတွေ့ရတဲ့ ဖုန်းကြည့်တဲ့အချိန်၊ တီဗီကြည့်တဲ့အချိန်တွေကို…

unnamed.png

အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းအားကို တိုးမြှင့်စေမယ့် ၂ မိနစ်စာ စိတ်ကျန်းမာရေး လေ့ကျင့်ခန်း

ယနေ့ခေတ်မှာ တချို့လူတွေက အလုပ်များလွန်းတာတွေကြောင့် အနားယူဖို့ အချိန်မရှိသလောက်ပါပဲ။ အချိန်ဇယားတွေနဲ့ပြည့်နေတာ၊ အလုပ်မျိုးစုံလုပ်ရတာတွေက စိတ်ဖိစီးမှုကိုဖြစ်စေပြီး သင့်ရဲ့အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းအားကို ထိခိုက်စေပါတယ်။ အနားယူတာနဲ့ အလုပ်လုပ်တာက ဟန်ချက်ညီဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အဲနှစ်ခုဟန်ချက်မညီဘူးဆိုရင် စိတ်ဖိစီးမှုများလာပြီး အလုပ်လုပ်နိုင်စွမ်းအားတွေ လျော့ကျလာမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိတ်ဖိစီးပြီး…

11-4-2021yyl6.jpg

အသက် ၁၂ နှစ်အောက်ကလေးတွေ ထိုးနှံဖို့ ခွင့်ပြုချက်ရထားတဲ့ Pifzer ကိုဗစ်ကာကွယ်ဆေးအကြောင်း သိကောင်းစရာ

အခုဆိုရင် အမေရိကန်နိုင်ငံက အသက် ၅ နှစ်မှ ၁၁ နှစ်ကြားကလေး ၂၈ သန်းက Pfizer ကာကွယ်ဆေးကို ထိုးနှံရတော့မှာဖြစ်ပါတယ်။ အစားအသောက်နဲ့ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဌာနရဲ့ခွင့်ပြုချက်ကို ရရှိထားပြီဖြစ်ပါတယ်။ ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးနဲ့ကာကွယ်ရေးဌာနဟာ ကာကွယ်ဆေးအကြံပေးအဖွဲ့က ထောက်ခံပေးပြီးတဲ့နောက်မှာ ဒီအသက်အရွယ်အပိုင်းအခြားအတွက် ကာကွယ်ဆေးကို တရားဝင်အသုံးပြုဖို့…

11-2-2021yyl5.jpg

တစ်နှစ်တည်း တစ်ကြိမ်ထပ်ပိုပြီး တုပ်ကွေး ဖြစ်နိုင်လား

ကိုဗစ်ရောဂါအပြင် တုပ်ကွေးရောဂါကူးစက်ခံရမှုလည်း များလာနေပါတယ်။ အခုနှစ်ဖြစ်ပွားတဲ့ တုပ်ကွေးနဲ့အခြားအသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာဖျားနာမှုတွေက အရင်ကထက်ပိုပြီး ပြင်းထန်တာကို တွေ့ရပါတယ်။ ရောဂါထိန်းချုပ်ကာကွယ်ရေးစင်တာက ၂၀၂၀-၂၀၂၁ခုနှစ်အတွင်း ဖြစ်ပွားတဲ့ ရာသီတုပ်ကွေးက ပုံမှန်မဟုတ်ဘူးလို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေက တုပ်ကွေးကာကွယ်ဆေးထိုးနှံဖို့ လူတွေကို ဆက်လက်တိုက်တွန်းနေပါတယ်။ ကိုဗစ်ရောဂါကူးစက်ခံရတဲ့သူအရေအတွက်…

11-1-2021yyl17.jpg

အိပ်ရာခင်းကို ဘယ်နှစ်ကြိမ် လဲပေးသင့်သလဲ

သန့်ရှင်းပြီး သပ်ရပ်တဲ့အိပ်ရာပေါ်မှာ အိပ်လိုက်ရတဲ့ ခံစားချက်က ဘာနဲ့မှ လဲလို့မရဘူးနော်။ သင် ခံစားလိုက်ရတဲ့ သက်တောင့်သက်သာရှိမှုနဲ့ နွေးထွေးမှုက စကားလုံးနဲ့တောင် ဖော်ပြဖို့ ခက်ပါတယ်။ အခွင့်ရေးသာရှိရင် ကျွန်တော်တို့အားလုံးက သန့်ရှင်းသပ်ရပ်တဲ့ အိပ်ရာခင်း ခင်းထားတဲ့ မွေ့ရာမှာ တစ်နေ့လုံး…

29-10-2021yyl13.jpg

ဆံပင်အရှည်မြန်စေတဲ့ ရိုးရှင်းလွယ်ကူတဲ့ ခေါင်းလိမ်းဆီပြုလုပ်နည်း

တချို့လူတွေအတွက် ဆံပင်ရှည်တာမြန်ပေမဲ့ တချို့လူတွေအတွက်တော့ ဆံပင်ရှည်လာဖို့ အချိန်တော်တော်ယူရပါတယ်။ ဆံပင်အရှည်မမြန်လို့ စိတ်ညစ်နေတဲ့သူတွေရှိကြလား။ အဲဒီလိုဖြစ်နေတဲ့သူတွေအတွက် ဆံပင်အရှည်မြန်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အခြေခံဆံသားဂရုစိုက်နည်းတချို့ကို လုပ်ဆောင်ပေးရပါမယ်။ ဒါပေမဲ့ အခြေခံဆံသားဂရုစိုက်နည်းတွေလုပ်ရုံနဲ့မရပါဘူး။ သဘာဝအတိုင်း ပြုလုပ်ထားတဲ့ ခေါင်းလိမ်းဆီလည်း လိမ်းပေးဖို့လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆံပင်အရှည် ပိုင်ဆိုင်ချင်သူတွေအတွက်…