စာရေးသူငယ်ငယ်တုန်းကတော့ မင်းဂွတ်သီးဆိုတာ ဒူးရင်းသီးစားပြီးတဲ့အခါ အပူမကန်အောင်စားရတဲ့အသီးလို့ ပဲမှတ်ထားတာပါ။ အခုတော့ မင်းဂွတ်သီးက ပစ်ရက်စရာမရှိအောင်အသုံးဝင်တဲ့အသီးတစ်မျိုးလို့ နားလည်လာပါတယ်။ မင်းဂွတ်သီးကို အင်္ဂလိပ်လို Mangosteen လို့ခေါ် ပြီး ရုက္ခဗေဒအခေါ်ကတော့ Garcinia mangostana ဖြစ်ပါတယ်။ အပင်က ပေ…
ဗီအန်နာ (Vienna) ဆေးတက္ကသိုလ်ဟာ မနက်စာစားလေ့ရှိတဲ့ ကလေးငယ်ပေါင်း ၆၅ဝ ကို လေ့လာခဲ့ပါတယ်။ နံနက်ခင်းမှာ ရေသောက်တတ်တဲ့ ကလေးငယ်တွေဟာ အဝလွန် နိုင်ချေ ၄ဝရာခိုင်နှုန်း လျော့နည်းတာကို လေ့လာတွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ ကလေးငယ်တွေဟာ အဝလွန်ခြင်း၊ ဝိတ်တက်ခြင်းတွေကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့အတွက် မိဘတွေဟာ…
ဆေးဝါးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေက ကင်ဆာဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းရင်းနဲ့ ကုထုံးတွေကို ရှာဖွေနေတဲ့ အချိန်မှာ ကျွန်တော်တို့နေ့စဉ် အသုံးပြုနေတဲ့ ဘယ်လိုပစ္စည်းတွေမှာ ကင်ဆာဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းတွေပါလည်း သိထားဖို့ လိုပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဈေးဝယ်မယ်ဆိုရင် ကင်ဆာဖြစ်စေတတ်တဲ့ ပစ္စည်း ပါဝင်မှု ရှိ၊ မရှိ…
အစိမ်းရောင်ဖျော်ရည် တစ်မျိုးမျိုး လုပ်တော့မယ်ဆိုရင် သင်က ဟင်းနုနွယ်ရွက်နဲ့ တခြား ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေကို သုံးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီအစား အနည်းငယ် ထူးခြားတဲ့ တစ်ခုကို သုံးနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ လူတွေ တကယ်စားဖို့ လိုအပ်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တစ်မျိုး ဖြစ်တဲ့…
e-စီးကရက်လေးကို ဟန်ပါပါနဲ့ ဖွာရင်း လမ်းလျှောက်လာတဲ့ လူငယ်လေးတချို့ကို ကျွန်တော်တို့ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ မြင်ရတတ်တာဟာ ခုခေတ်မှာ သိပ်ပြီး ထူးဆန်းတဲ့ ကိစ္စမဟုတ်တော့ပါဘူး။ တချို့ကတော့ စီးကရက်ဖြတ်ချင်လို့ e- စီးကရက်ကို အစားထိုးသောက်တာလို့ ပြောကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တကယ်…
ဒီနှစ်ပြီးခဲ့တဲ့နွေဦးမှာ လည်ချောင်းကင်ဆာ စတင်ခံစားခဲ့ရတဲ့ ကင်ဝူဘင်က ၇ လအတွင်း ပထမဆုံးအကြိမ် သူ့ရဲ့ကျန်းမာရေး အခြေအနေအကြောင်း ထုတ်ဖော်ပြောပြခဲ့ပါတယ်။
အသည်းကင်ဆာသည် အစောပိုင်းအဆင့်တွင် ကုသပါက လုံးဝ ပျောက်ကင်းနိုင်သည်။ ဆေးဖက်ဝင် ဆေးများသည် သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းကျိုး များစွာ ယူဆောင်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့ကို မသုံးမပြုမီ ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင် ဆွေးနွေးသင့်သည်။ ပို၍ စဉ်းစား ဆင်ခြင်နိုင်ရန် ထို…
ရယ်မောသူတွေရရှိနိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေထဲမှာ စိတ်ဖိစီးမှုကိုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ဟော်မုန်းကိုလျော့ကျစေနိုင်ခြင်းနဲ့ သွေးပေါင်ချိန်ကို လျော့ကျစေနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးတွေ ပါဝင်သလို ဆဲလ်တွေနဲ့ အင်္ဂါ အစိတ်အပိုင်းတွေဆီကို သွေးစီးဆင်းမှုနဲ့ အောက်ဆီဂျင် ရောက်ရှိမှုကိုလည်း တိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ရယ်မောခြင်းက ကြွက်သားအုပ်စု တော်တော်များများအတွက် သဘာဝ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ရပ်လည်း…
အသက် ၆၆ နှစ် အရွယ်စီ ရှိကြပြီ ဖြစ်တဲ့ မာရီယန်းဖီးဒ်စ် (Marian Fields) နဲ့ မေရီဂျိန်း (Mary Jane) တို့ အမွှာ ညီအစ်မ နှစ်ဦးဟာ တစ်သက်လုံး အတူတူ နေထိုင်လာကြသူတွေပါ။…
ကိုးရီးယား သရုပ်ဆောင်မင်းသား ကင်ဝူဘင်းဟာ ကင်ဆာရောဂါဝေဒနာ ခံစားနေရတာပါ။ လက်ရှိအချိန်မှာတော့ ကင်ဝူဘင်း အနေနဲ့ ကင်ဆာရောဂါအတွက် ပထမအဆင့် ဆေးကုသမှုကို ခံယူပြီးပြီလို့ သူ့ရဲ့ အေဂျင်စီ ဖြစ်တဲ့ Sidus HQ က သတင်း ထုတ်ပြန်လိုက်ပါတယ်။…