ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့် လူတွေနဲ့ ခပ်ခွာခွာနေတာနဲ့ တစ်ယောက်တည်းသီးခြားနေထိုင်တာက လက်ရှိကြုံတွေ့နေရတဲ့ အတွေ့အကြုံသစ်ပါပဲ။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက လူတွေက ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့မှုကို ထိန်းချုပ်ဖို့အတွက် အိမ်ထဲမှာပဲ နေထိုင်နေကြရင်း အပြင်လောကနဲ့ အဆက်အသွယ်တွေဖြတ်ပြီး အကောင်းဆုံးကြိုးစားနေကြပေမဲ့ အပြင်က ပစ္စည်းတွေကတော့ အိမ်ထဲကို ရောက်လာတုန်းပါပဲ။ အဲဒီပစ္စည်းတွေကလည်း…
အခုအခါ ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာ ဖြစ်ပွားနေသော COVID-19 ကူးစက် ရောဂါကြောင့် တတ်နိုင်သမျှ အိမ်မှာနေခြင်းဟာ မိမိနှင့် မိမိရဲ့ ချစ်ရသော မိသားစုတို့ ကျန်းမာရေးအတွက် အကောင်းဆုံး ကာကွယ်ရေးနည်းလမ်းတစ်ခုပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်ထဲမှာပဲ နေတဲ့အခါ ကျန်းမာပြီး ကိုယ်ခံအားကောင်းအောင်…
ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို အထူးဂရုစိုက်ဖို့ အရေးကြီးလှပါတယ်။ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကောင်းအောင် နေထိုင်မှ ရောဂါပိုးတွေ ဝင်ရောက်မလာမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေရဲ့လမ်းညွှန်ချက်တွေကိုလည်း လိုက်နာဖို့ လိုပါတယ်။ ပဋိဇီဝဓာတ်ပါဝင်တဲ့အစားအစာတွေကို နေ့စဉ်စားသုံးပေးမယ်ဆိုရင်လည်း ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်စွာ နေထိုင်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ ပဋိဇီဝဓာတ်တွေ သဘာဝအလျောက်ပါဝင်တဲ့ အစားအစာတွေ…
အိန္ဒိယနိုင်ငံက ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့မှုကို ထိန်းချုပ်ဖို့အတွက် လူတွေကို အိမ်ထဲက အိမ်ပြင်မထွက်ခိုင်းပါဘူး။ အရင်ကလည်း အပြင်ထွက်လာတဲ့သူတွေကို အိန္ဒိယရဲတွေ တုတ်နဲ့ရိုက်လွှတ်တဲ့ဗီဒီယိုတွေကိုလည်း လူမှုကွန်ယက်ပေါ်မှာ မြင်တွေ့ကြမှာပါ။ အခုလည်း ရောဂါဖြစ်ပွားမှုကို ထိန်းချုပ်ကာကွယ်တဲ့အနေနဲ့ အိန္ဒိယရဲတစ်ဦးက နည်းလမ်းအသစ်ကို ဖန်တီးလိုက်ပြန်ပါပြီ။ ရာဂျက်ချ် ဘာဘူဆိုသူ…
လူကြီးဖြစ်စေ လူငယ်ဖြစ်စေ အရင်က ပိတ်ရက်တွေမှာ အပြင်ထွက်ပြီးမုန့်စားတာ၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ ဆိုင်ထိုင်တာ၊ ဈေးဝယ်ထွက်တာ၊ ရုပ်ရှင်သွားကြည့်ကြတာတွေ လုပ်ခဲ့ကြပေမယ့် အခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ Covid-19 မပျံ့နှံ့စေဖို့ အရေးကြီးကိစ္စမရှိရင် အပြင်မထွက်ဘဲ အိမ်မှာနေခြင်းနဲ့ အားလုံးအတူတူ ပါဝင်လုပ်ဆောင် ပေးလာကြပါတယ်။ နောက်ပြီး…
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်က ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ ဖြစ်ပွားနေတဲ့အတွက် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့က ကပ်ရောဂါအဖြစ်ကြေညာထားတာဖြစ်ပါတယ်။ အဲဒီလိုကြေညာခဲ့တာကြောင့် စာသင်ကျောင်းတွေနဲ့ သင်တန်းကျောင်းတွေ ဧပြီလကုန်ထိ ခတ္တပိတ်ထားရသလို ကုမ္ပဏီတော်တော်များများကလည်း ဝန်ထမ်းတွေကို အိမ်ကနေအလုပ်လုပ်ဖို့ ခွင့်ပြုပေးထားပါတယ်။ အိမ်ကနေအလုပ်လုပ်တာက (၁) ရက် (၂) ရက်ကတော့ အဆင်ပြေနိုင်ပေမဲ့…
လေထုညစ်ညမ်းမှုဒဏ်ကို နိုင်ငံတော်တော်များများမှာ ကြုံတွေ့ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။ အပြင်ထွက်ရင်လည်း ညစ်ညမ်းတဲ့လေတွေကို ရှုရှိုက်မိကြသလို အိမ်မှာနေရင်လည်း ညစ်ညမ်းတဲ့လေတွေကို ရှုရှိုက်မိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့နေအိမ်အတွင်းမှာ ညစ်ညမ်းတဲ့လေတွေ ခိုအောင်းမနေဖို့အရေးကြီးလှပါတယ်။ ညစ်ညမ်းတဲ့လေတွေကို ကျွန်တော်တို့ ရှုရှိုက်မိရင် ပြင်းထန်တဲ့ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါတွေခံစားရမယ့်အပြင် ကျွန်တော်တို့ရဲ့နှလုံးနဲ့ ဦးနှောက်ကိုလည်း…
လူတော်တော်များများက သူတို့စိတ်ကူးထဲက အိမ်တွေကို ဆောက်လုပ်ဖို့အတွက် စိတ်ကူးဉာဏ် ကိုယ်စီရှိကြပါတယ်။ တချို့က သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အေးအေးချမ်းချမ်းနေလို့ရမယ့် အိမ်မျိုးကို ရွေးချယ်ကြပြီး တချို့ကတော့ ဈေးကြီးတန် အဆောက်အဦးကြီးကို ရွေးချယ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လုံးဝကို တစ်ခြားသူတွေနဲ့ မတူတဲ့အိမ်ဖြစ်ဖို့အတွက် ကိုယ်တိုင်ဒီဇိုင်းထွင်ပြီး…
ရောဂါပိုးမွှားတွေနဲ့ ဖုံထူတဲ့ပတ်ဝန်းကျင်မှာ နေရတဲ့အတွက် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အိတ်ထဲမှာ အမြဲတမ်းဆောင်ထားဖြစ်တာက လက်သန့်ဆေးရည်ပါပဲ။ ညစ်ပတ်တဲ့အရာတစ်ခုခုကိုင်လိုက်လို့ လက်ကို ရေ၊ ဆပ်ပြာတွေနဲ့ သန့်စင်တဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အလေ့အကျင့်က ပြောင်းသွားပါပြီ။ အခုဆိုရင် အဲဒီအစား လက်သန့်ဆေးရည်ကို အသုံးပြုလာကြပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့တွေကို…
အိမ်လေးဆိုရင် သန့်ရှင်းသပ်ရပ်နေမှကြိုက်တယ်ဆိုတာက ကြီးကျယ်တာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါက လူတိုင်းမှာဖြစ်သင့်တဲ့ စိတ်ဆန္ဒတစ်ခုပါနော်။ ကြမ်းပြင်လေးဆိုပြောင်နေမှ၊ မှန်လေးဆိုကြည်နေမှ၊ စင်လေးတွေဆို ဖုန်ကင်းနေမှဆိုတာက လိုအပ်တဲ့ အိမ်သန့်ရှင်းမှုတွေထဲက အခြေခံကျတဲ့အကြောင်းအရာပါနော်။ မနက်ခင်းလင်းလာရင် မျက်နှာသစ်၊ကိုယ်လက်သန့်စင်ပြီးတာနဲ့ လုပ်မိတာကနေအိမ်လေးသန့်စင်ဖို့ဆိုရင်တော့ ကိုယ်တိုင်ရော မိသားစုအတွက်ပါ ကောင်းကျိုးများတဲ့ အလုပ်လေးတစ်ခုကို…