ကျွန်တော်တို့ရဲ့ပါးစပ်က ဘတ်တီးရီးယားမွှားတွေ ပေါက်ဖွားနိုင်တဲ့နေရာဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သွားကျန်းမာရေးအတွက်ရော ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးအတွက်ပါ တစ်နေ့ကို သွား (၂) ကြိမ်တိုက်ဖို့ သတိပေးနေရတာဖြစ်ပါတယ်။ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးက ကျွန်တော်တို့အတွက် အရေးကြီးပေမယ့် သေချာဂရုမစိုက်တဲ့အခါ မလိုလားအပ်ဘဲ သွားနာတာ၊ သွားဖုံးနာတာတွေဖြစ်လာကြရပါတယ်။ ခံတွင်းသန့်ရှင်းရေးအလေ့အထကို ငယ်ငယ်လေးကတည်းက…
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကပ်ရောဂါလိုပဲ ၁၉၁၈ခုနှစ်ကလည်း လူသန်းချီသေဆုံးခဲ့တဲ့ စပိန်တုပ်ကွေးဖြစ်ပွားခဲ့ဖူးပါတယ်။ အဲဒီစပိန်တုပ်ကွေးကာလမှာ ဝါရှန်တန်ရဲ့ ကျန်းမာရေးတာဝန်တွေယူခဲ့ရတဲ့ ကော်မရှင်အဖွဲ့ဝင်ဖြစ်ခဲ့သူက ဒေါက်တာ သောမတ်စ် ဒိုင်ယာ တတ်တယ် (Thomas Dyer Tuttle) ဖြစ်ပါတယ်။ ဒေါက်တာ သောမတ်စ် ဒိုင်ယာ တတ်တယ်နဲ့…
ဇွန်လ (၁၄) ရက်နေ့မှာ သေဆုံးခဲ့တဲ့ ဘောလိဝုဒ်မင်းသား ဆူရှန် ဆင်း ရာဂျ်ပွတ် နောက်ဆုံး ပါဝင်သရုပ်ဆောင်ခဲ့တဲ့ ဇာတ်ကားအသစ် Dil Bechara ဟာ ဇူလိုင်လ ၂၄ ရက်နေ့က ထွက်ရှိလာခဲ့ပါပြီ။ အစက ရုံတင်ပြသဖို့…
တချို့လူတွေအတွက် “ကတိ” ဆိုတာ တည်ဖို့ ခဲယဉ်းကောင်း ခဲယဉ်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လူရယ်လို့ဖြစ်လာရင် မိမိပေးထားတဲ့ကတိကို တည်အောင်တော့ ထိန်းသိမ်းသင့်ပါတယ်။ ဝစ္စကွန်းဆင်းပြည်နယ်က သောမတ်စ် ကွတ်ခ် (Thomas Cook) ဆိုတဲ့အမျိုးသားတစ်ယောက်ကတော့ ကတိတစ်လုံးနဲ့ လူလုပ်နေတယ်လို့တောင် ပြောလို့ရပါတယ်။…
ဟိုအရင်ကတည်းကနေ အခုချိန်ထိ ရုပ်ရှင်ချစ်ပရိသတ်တွေ ကြိုက်နှစ်သက်ရတဲ့ “လေရူးသုန်သုန်” (Gone with the Wind) မှ ဇာတ်ပို့မင်းသမီး အိုလီဗီယား ဒီ ဟာဗေးလ်လန် (Olivia de Havilland) ဟာ ဇူလိုင်လ (၂၆)…
တချို့မိန်းကလေးတွေက မျက်ခုံးမွေးထူပေမယ့် မျက်တောင်မွေးက ပါးနေတတ်ကြပါတယ်။ မျက်တောင်မွေးပါးတဲ့အတွက် မျက်တောင်မွေးရှည်ရှည်လေးပိုင်ဆိုင်ဖို့ မျက်တောင်အတုသုံးကြရပါတယ်။ မျက်တောင်အတုသုံးစရာမလိုပဲ မိမိရဲ့သဘာဝမျက်တောင်မွေးရှည်ကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ရင် နည်းလမ်းရှိပါတယ်နော်။ မျက်တောင်မွေးသန်စေမယ့် နည်းလမ်းတွေကတော့ မျိုးစုံပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းက သင် နေ့တိုင်းစားတဲ့အစားအစာကို ပြောင်းလဲစားသုံးတာပါပဲ။ သင်…
မိဘတွေအနေနဲ့ စိတ်ရှည်သည်းခံမှုက ကလေးတစ်ယောက် ကျန်းမာစွာ အရွယ်ရောက်လာအောင် ပြုစုပျိုးထောင်ဖို့အတွက် သော့ချက်ဆိုတာကို သိကြမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ တစ်ခါတလေ အလုပ်ဖိအားတွေ၊ အိမ်မှုကိစ္စတွေ၊ လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းတွေကြောင့် မိဘတွေက စိတ်မကြည်တဲ့ အခိုက်အတန့်တွေရှိပါတယ်။ အဲဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာဆိုရင် ကလေးတွေကို ဆူမိ၊ ငေါက်မိတတ်ကြပါတယ်။…
ဒိတ်ဒိတ်ကြဲအဆိုတော် ဆယ်လီနာဂိုမက်ပိုင် Rare Beauty မိတ်ကပ်ကုမ္ပဏီဟာ လာမယ့်ဆယ်စုနှစ်အတွင်း စိတ်ကျန်းမာရေးဝန်ဆောင်မှုအဖွဲ့အစည်းတွေကို အမေရိကန်ဒေါ်လာ သန်း ၁၀၀ ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ဖို့အတွက် Rare Impact Fund စတင်တည်ထောင်လိုက်ပါပြီ။ ဆယ်လီနာဂိုမက်ဇ်က သူ့ရဲ့အသက် (၂၈) နှစ်ပြည့် မွေးနေ့မှာ…
သေပြီးလို့ ထင်ထားတဲ့ မြင်းကို အသက်ရှင်နေသေးတယ်ဆိုတာ မြင်တွေ့ရရင် ဘယ်သူမဆို ဝမ်းသာမိကြမယ်ထင်ပါတယ်။ Here4Horses ပရဟိတအဖွဲ့အစည်းက စေတနာ့ဝန်ထမ်းတွေကတော့ အဲဒီလိုဖြစ်ခဲ့တဲ့ မြင်းတစ်ကောင်နဲ့ ကြုံတွေ့ခဲ့ရဖူးပါတယ်။ ဟေဒီဆိုတဲ့ မြင်းလေးက ပုံပန်းအသွင်အပြင်မပေါ်တော့လောက်အောင် ပိန်ချုံးချည့်နဲ့နေပြီး မလှုပ်မရက်ရှိနေတဲ့အတွက် သေပြီလို့ထင်ခဲ့ကြတာပါ။ ဒါပေမဲ့…
COVID-19 ကပ်ရောဂါဟာ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ရှိတဲ့အရာအားလုံးကို ပြောင်းလဲသွားစေခဲ့တာပါ။ လူတွေရဲ့နေထိုင်မှုပုံစံကိုသာမက ပုံမှန်လုပ်နေကျအရာတွေ၊ နဂိုအစီအစဉ် ဆွဲထားပြီးသားအရာတွေကို ပြောင်းလဲသွားစေခဲ့ပါတယ်။ ရုပ်ရှင်ချစ်ပရိသတ်တွေ အတွက်ကတော့ ကပ်ရောဂါကြောင့် ရုပ်ရှင်ရုံတွေ ပိတ်သိမ်းလိုက်ရတဲ့အတွက် ရုံတင်ပြသမယ့်ဇာတ်ကားတွေကို သတ်မှတ်ထားတဲ့ရက်မှာ ကြည့်ခွင့်မရခဲ့ပါဘူး။ အခုဆိုရင် သူတို့…