ဝမ်းချုပ်နေပြီလား။ ဝမ်းချုပ်တာက တစ်နေ့တာ နေထိုင်စားသောက်မှုအလေ့အထအားနည်းခြင်းရဲ့ရလဒ်ကြောင့်ဖြစ်လာရတာပါ။ အစားအစာတစ်မျိုးတည်းကို ခဏခဏစားသုံးတဲ့အခါမျိုးမှာလည်း ဝမ်းချုပ်တာကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေအတွက်ကတော့ ဝမ်းချုပ်တာက နာတာရှည်ရောဂါလိုဖြစ်နေတာလည်းရှိပါတယ်။ လူတစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ရဲ့အလေးသွားတဲ့အလေ့အထက ကွာခြားပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဝမ်းချုပ်တာကို နာတာရှည်ရောဂါလို ခံစားနေရတဲ့လူတွေကတော့ တစ်ပတ်ကို အလေးသွားတာက (၃)…
အိုင်အိုဝါပြည်နယ်က ဆရာတစ်ဦးကတော့ ကပ်ရောဂါအတွင်း အွန်လိုင်းပေါ်ကနေ စာသင်ယူလေ့လာနေတဲ့ ကျောင်းသား/သူတွေအတွက် စာသင်ခုံတွေ ကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်ပေးနေပါတယ်။ (၇) တန်းကျောင်းသား/သူတွေကို စာပေပညာသင်ကြားပေးနေတဲ့ နိတ် အီဗန် (Nate Evans) ဆိုတဲ့ဆရာက Woodworking with a Purpose…
လင်းနို့လူသားအဖြစ် လူသိများတဲ့ ဟောလိဝုဒ်မင်းသား ဘင်အက်ဖလက်ခ် (Ben Affleck) ဟာ သူ့ချစ်သူကောင်မလေး မင်းသမီး အီနာ ဒီ အာမက်စ် (Ana de Armas) နဲ့ ချစ်သူသက်တမ်း (၁) နှစ်နီးပါးအကြာမှာ လမ်းခွဲလိုက်ပါတယ်။…
တိရစ္ဆာန်ဥယျာဉ်တစ်ခုက ဝန်ထမ်းတွေကတော့ ပိုလာဝက်ဝံပေါက်လေး (၂) ကောင်ကို သူ့ရဲ့မိခင်ပိုလာဝက်ဝံမကြီးက လက်မခံဘဲ ပစ်ပယ်ထားတဲ့အတွက် မိဘတွေအဖြစ် ပြုစုစောင့်ရှောက်ပေးနေရပါတယ်။ အခုဆိုရင် (၇) ပတ်သားအရွယ်သာရှိသေးတဲ့ ပိုလာဝက်ဝံပေါက်လေး (၂) ကောင်ဟာ ရှရှားနိုင်ငံ၊ Gelendzhik ဆာဖာရီဥယျာဉ်က ဝန်ထမ်း…
တိုးတက်လာတဲ့ ယနေ့ခေတ်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုဆိုတာကြီးကို ရှောင်လွှဲလို့ရမှာမဟုတ်ပါဘူး။ လူတန်းစားမရွေး အသက်အရွယ်မရွေး ကိုယ်ပိုင်စီးပွားရေးလုပ်တဲ့သူတွေရော၊ အစိုးရအလုပ်၊ ကုမ္ပဏီအလုပ်လုပ်နေတဲ့သူတွေပါ စိတ်ဖိစီးမှုကို အကြောင်းအမျိုးမျိုးနဲ့ တွေ့ကြုံခံစားရမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ စိတ်ဖိစီးတာမကောင်းပါဘူး။ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးကို များစွာထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်တက်တာ၊ ဆံပင်ကျွတ်တာ၊ သွေးဖိအားများတာတွေက စိတ်ဖိစီးလွန်းတာရဲ့အဖြစ်များတဲ့လက္ခဏာရပ်တချို့ဖြစ်ပါတယ်။…
အာရှနိုင်ငံတချို့မှာ ရုံတင်ပြသနေတဲ့ “The Con-Heartist” ဆိုတဲ့ ထိုင်းဇာတ်ကားဟာ အာရှပရိသတ်တွေရဲ့တစ်ခဲနက်အားပေးမှုကို ရရှိနေပါတယ်။ ဒီဇာတ်ကားသစ်ကို ထိုင်းနိုင်ငံမှာ အရင်ဆုံး ရုံတင်ပြသခဲ့ပြီး ရုပ်ရှင်ရုံပြန်ဖွင့်နေတဲ့ ကမ္ဘောဒီးယား၊ လာအို၊ ဗီယက်နမ်၊ မလေးရှား၊ ဘရူနိုင်း၊ စင်ကာပူ၊ ထိုင်ဝမ်၊…
အသက် (၁) နှစ် အရွယ် ကာဆန် ဒိုနာဆန် (Kasen Donerlson) ဆိုတဲ့ ကလေးလေးဟာ အရမ်းချူချာပါတယ်။ အဲဒီကလေးလေးက ကိုဗစ်ရောဂါကူးစက်ခံခဲ့ရတဲ့အပြင် အသည်းအစားထိုးမှုလည်း လုပ်ဖို့လိုအပ်ခဲ့တာပါ။ ဒါပေမဲ့ သူ့ရဲ့ (၁) နှစ်ပြည့်မွေးနေ့မတိုင်ခင်မှာပဲ ကိုဗစ်ရောဂါကို…
ဘယ်လိုခွေးမျိုးပဲဖြစ်ဖြစ် ကောင်းတဲ့အပြုအမူလေးတွေ လုပ်တတ်ကြပါတယ်။ လူသားတွေအပေါ်အကူအညီပေးတဲ့အပြင် သူတို့တိရစ္ဆာန်အချင်းချင်းအပေါ်မှာလည်း ကူညီပေးတတ်ပါသေးတယ်။ မက္ကဆီကိုနိုင်ငံက Pit bull ခွေးအမျိုးအစား ဟာဒီစ် (Hades) ဆိုတဲ့ ခွေးလေးကို ကြည့်လိုက်မယ်ဆိုရင် လေလွင့်ကြောင်လေးကို သူ့သခင်ကူညီပေးသလိုပဲ သူကလည်း ကူညီပေးတတ်သေးပါတယ်။ ဟာဒီစ်ရဲ့သခင်ဖြစ်သူ…
အသက် ၃၄ နှစ်အရွယ် အမျိုးသားတစ်ဦးဟာ သူ့ရဲ့မြို့မှာ McDonald’s ဆိုင်မရှိတဲ့အတွက် မိုင် (၁၀၀) အဝေးမှာရှိတဲ့ အဲဒီဆိုင်ကို ကားမောင်းပြီးသွားတဲ့နောက်မှာတော့ ကိုဗစ်စည်းမျဉ်းချိုးဖောက်တဲ့အတွက် ဒဏ်ရိုက်ခံခဲ့ရပါတယ်။ သတိပေးစာလက်ခံရရှိခဲ့တဲ့ အဲဒီအမျိုးသားဟာ ဇန်နဝါရီ ၁၄ ရက်နေ့မှာ Luton…
နှစ်တစ်နှစ်ကူးပြောင်းတာနဲ့ သင့်ကိုယ်တိုင် ပြောင်းလဲမှုတွေလုပ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်က လုပ်ချင်ခဲ့တဲ့ အရာတွေ၊ မလုပ်ဖြစ်ခဲ့တဲ့အရာတွေကို အခုနှစ်မှာ လုပ်နိုင်ဖို့အတွက် အစီအစဉ်ဆွဲဖို့ လိုပါပြီ။ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်စွာ နေထိုင်စားသောက်ဖို့ကတော့ နှစ်တိုင်း လုပ်သင့်တာပါ။ နှစ်ကုန်ရောက်တာနဲ့ ငွေတွေ ပိုပြီးစုဆောင်းမိဖို့အတွက် ၂၀၂၁ခုနှစ်အစမှာပဲ…