အပေါ်ဝတ်ရုံရှည်ကိုသာ ဝတ်ဆင်ထားတဲ့သူတွေက ဟီးရိုးဖြစ်တယ်လို့ သတ်မှတ်လို့မရပါဘူး။ အပေါ်ဝတ်ရုံရှည်မဝတ်ဘဲ သူတို့လုပ်လိုက်တဲ့ ကောင်းမှုကုသိုလ်တွေကလည်း သူတို့ဟီးရိုးဆိုတာကို ပြောပြနေပါတယ်။ ဟီးရိုးနဲ့ပတ်သက်ပြီး မျိုးဆက်သစ်လူငယ်တွေ အတုယူလို့ရတဲ့ ဇာတ်လမ်းလေးကို ဒီအကြောင်းအရင်းလေးကနေ တင်ဆက်ပေးမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ မကြာခဏဆိုသလို ကလေးတွေက အရွယ်ရောက်ပြီးသားလူတွေမလုပ်ဖြစ်တဲ့ ပြဿနာတွေကို…
အခုတင်ဆက်ပေးမယ့် အကြောင်းအရာလေးက စာဖတ်ပရိသတ်တွေကို ခွန်အားဖြစ်စေမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ အခုအကြောင်းအရာလေးမှာ အသက် (၇၅) နှစ်အရွယ် ကိုရီးယားလူမျိုးအဘွားဟာ အသက်သာကြီးပေမဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကျစ်လျစ်သန်မာကြောင်း သက်သေပြထားသလို မိမိခံစားနေရတဲ့နာကျင်မှုတွေကို ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်းနဲ့ တွန်းလှန်ကျော်လွှားနေတဲ့သူအဖြစ်လည်း မြင်တွေ့ရမှာဖြစ်ပါတယ်။ လင်ဆိုဂျွန်ဆိုတဲ့ အဘွားက ကာယအလှမယ်ပြိုင်ပွဲတစ်ခုမှာ…
မကြာခဏဆိုသလို ရေဆာသလိုခံစားနေရပါသလား။ ရေ (၂)ခွက်၊ (၃) ခွက်လောက်သောက်ပြီးတာတောင် သင့်ပါးစပ်ခြောက်နေသလိုခံစားနေရပါသလား။ အဲဒီလိုဖြစ်လာရင်တော့ ဂရုစိုက်ဖို့လိုလာပါပြီ။ ပါးစပ်ခြောက်တာက တံတွေးထုတ်တဲ့ ဂလန်းက ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်တဲ့အတွက် ဖြစ်ရတာပါ။ ဒီလိုပြဿနာမျိုးကို ခံစားနေရတဲ့လူတစ်ယောက်က အစားအစာမျိုချတဲ့အခါမှာ အခက်အခဲရှိလာသလို နှုတ်ခမ်းကွဲတာ၊ ခံတွင်းအနံ့သက်မကောင်းတာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။…
အသက် (၄) နှစ်သာရှိသေးတဲ့ ဒရမ်သမားလေးက သူ့ရဲ့ဂီတစွမ်းရည်နဲ့ အင်တာနက်အသုံးပြုသူ သန်းပေါင်းများစွာကို ဆွဲဆောင်ထားနိုင်ခဲ့ပါတယ်။ အဲဒီဒရမ်သမားလေးက ဆီနီကာ ဝိုက်ဟတ်ဒ် (Seneca Whitehead) ဖြစ်ပြီး သူ့မိခင် ရိုက်ကူးခဲ့တဲ့ ဗီဒီယိုကြောင့် သူ့ကို လူတွေသတိထားမိခဲ့တာပါ။ ဂျော်ဂျီယာနိုင်ငံက…
ရှုပ်ပွပြီးခြောက်သွေ့နေတဲ့ ဆံသားတွေကြောင့် ဈေးကြီးတန် ဆံပင်ပျော့ဆေးကို ဝယ်သုံးနေရတာ ငြီးငွေ့နေရင် ကိုယ့်ကိုယ်တိုင် အိမ်မှာပဲ ဆံပင်ပျော့ဆေးပြုလုပ်လို့ရပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်တိုင်လုပ်ရကို ကြိုက်နှစ်သက်တဲ့သူတွေအတွက် အဆင်ပြေမှာပါနော်။ အိမ်လုပ် ဆံပင်ပျော့ဆေးကို ပြုလုပ်ဖို့ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ မသိတဲ့သူတွေအတွက် ပါဝင်ပစ္စည်းတွေနဲ့အတူ ပြုလုပ်နည်းကို ဖော်ပြပေးလိုက်ရပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ…
တောင်ကိုရီးယားနိုင်ငံက ပတ်ဂျီဝန်ဆိုတဲ့ အမျိုးသမီးဟာ ၂၀၁၄ခုနှစ်မှာ သမီးမိန်းကလေးကို မွေးဖွားခဲ့တဲ့ အိမ်ထောင်ရှင်မတစ်ယောက်ပါ။ ဒါပေမဲ့ အခုတော့ သူ့ခင်ပွန်းနဲ့ ကွာရှင်းပြီး သူ့သမီးကို တစ်ယောက်တည်း ပြုစုပျိုးထောင်ပေးနေတဲ့ single mother တစ်ဦးဖြစ်နေပါပြီ။ ဘာလို့ သူ့ခင်ပွန်းနဲ့ ကွာရှင်းလိုက်တာလည်း…
တိုက်ကြီး (၇) တိုက်ထဲမှာ အန္တာတိကတိုက်က သေချာပေါက် လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ဆုံးဖြစ်မှာပါ။ အဲဒီတိုက်မှာ လူဦးရေမရှိသလို အခြေချနေထိုင်သူလည်းမရှိဘူးလို့ လေ့လာတွေ့ရှိထားပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အဲဒီနေရာမှာ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ အရာများစွာရှိပါတယ်။ အန္တာတိကမှာ အခြေချနေထိုင်တဲ့သူတွေမရှိပေမဲ့လည်း နှစ်အကြာကြီး အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် လာတဲ့သူတွေတော့ရှိပါတယ်။ အထူးသဖြင့်…
ဘေဘီလေးတွေ ငိုနေရင် ဘယ်လိုအငိုတိတ်အောင် ဘယ်လိုဘယ်လိုချောမြူရမလဲ မသိဖြစ်နေလား။ ဘေဘီလေးတွေက အကြောင်းအရင်းမရှိဘဲနဲ့ကို ငိုတတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သေပေါက်၊ ချီးပါချတဲ့အခါမျိုးနဲ့ အိပ်ချင်တဲ့အခါမျိုးတွေမှာ ဘေဘီလေးတွေငိုတတ်ကြပါတယ်။ ကလေးတွေကို ချက်ချင်းအငိုတိတ်သွားအောင် လုပ်လို့ရတဲ့နည်းတွေရှိပါတယ်။ ဒီနည်းတွေကို ကလေးမိခင်တွေကော၊ ကလေးထိန်းနေရတဲ့သူတွေပါ အသုံးဝင်တယ်ဆိုတာကို…
နယူးဂျာဇီပြည်နယ်က ကျောင်းတစ်ကျောင်းက နေ့လည်စာကြေးမပေးတဲ့ ကျောင်းသား/သူတွေကို စည်းမျဉ်းတစ်ခု ချမှတ်ထားတယ်လို့သိရပါတယ်။ အဲဒါကတော့ နေလည်စာကြေးမပေးတဲ့ကျောင်းသူ၊ကျောင်းသားတွေကို ကျောင်းပြင်ပလှုပ်ရှားမှုတွေမှာ မပါဝင်ရဆိုပြီး တားမြစ်ခဲ့တာပါ။Cherry Hill ကျောင်းက နေ့လည်စာကြေး ဒေါ်လာ (၇၅) အကြေးတင်နေတဲ့ အထက်တန်းကျောင်းသား၊ သူတွေကို ကျောင်းကပွဲလက်မှတ်ဝယ်ယူတာ၊…
အစားစာတွေက တစ်နေ့တာလုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို လုပ်ဆောင်နိုင်ဖို့အတွက် စွမ်းအင်တွေကို ထောက်ပံ့ပေးနေတာပါ။ ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်က ကယ်လိုရီဖြည့်စွက်စာနဲ့ အာဟာရဓာတ်တွေ လိုအပ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်ခန္ဓာကိုယ်ကို ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်အောင်ထားဖို့အတွက် သန်ရှင်းလတ်ဆတ်ပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့အစားအစာတွေကို စားဖို့အရေးကြီးပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အာဟာဓာတ်ပြည့်ဝပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တဲ့အစားအစာကို…