မိဘတစ်ယောက်ဖြစ်လာတဲ့အခါ စည်းကမ်းတွေနဲ့ အကြံပြုချက်တွေအားလုံးကို လိုက်နာဖို့ဆိုတာ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ မိသားစုဝင်တစ်ယောက်က ကလေးကိုဘာကျွေးရမလဲဆိုတာ ပြောပါစေ၊ ကလေးတွေအတွက် ဘာလုပ်ပေးရမလဲဆိုတာ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်ယောက်ကပဲ ပြောပါစေ လူတိုင်းမှာ ခံယူချက်တစ်ခုစီ ရှိပါတယ်။ ဒီလိုအကြံပြုချက်တွေ အများကြီးကို အားလုံးမဟုတ်ရင်တောင် နည်းနည်းလေးပဲယူယူ တချို့အကြံဥာဏ်တွေက…
အခွံနွှာရတာ အရမ်းလွယ်ကူတဲ့ အာလူးဟာ တခြားဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေလိုမျိုး ရာသီချိန်မှရယ်လို့ မဟုတ်ပဲ နွေ၊ မိုး၊ ဆောင်း သုံးရာသီလုံးမှာ လွယ်လွယ်ကူကူရှာဖွေ ဝယ်ယူနိုင်ပါတယ်။ ဖောဖောသီသီလည်းဖြစ်၊ အရသာလည်းရှိပြီး အာဟာရဓာတ်တွေလည်း ကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ အာလူးတွေကို အမြဲတမ်း လတ်ဆတ်နေပြီး…
တစ်ခါက အရမ်းကူညီတတ်၊ ရက်ရောတတ်ပြီး ကြင်နာသနားတတ်တဲ့ လူတစ်ဦးရှိပါတယ်။ သူဟာ လူတစ်ဘက်သားကို တစ်ခုခုပြန်မတောင်းဆိုဘဲနဲ့ လူတွေကို ကူညီပေးတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုကူညီပေးရတာကို သူနှစ်လည်းနှစ်သက်၊ မြတ်နိုးလည်းမြတ်နိုးတဲ့အတွက် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြစ်ပါတယ်။ တစ်ရက် ဖုံထူထူလမ်းမတစ်လျှောက် သူလမ်းလျှောက်နေတုန်း ပိုက်ဆံအိတ်တစ်လုံး ကောက်တွေ့ပါတယ်။ ဒါနဲ့…
“Eyes in the back of the head” (နောက်စေ့မှာမျက်စိပါသည်။) ဆိုတဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို “သင်၏ အနီးနားတွင် ဖြစ်ပျက်သောအရာအားလုံးကို သိမြင်သည်” လို့ ကိန်းဘရစ်ခ်ျအဘိဓာန်မှာ အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုထားပါတယ်။ ဒီအီဒီယမ် ဖြစ်ပေါ်လာရတဲ့သမိုင်းကြောင်းနဲ့ အရင်းအမြစ်တွေကိုတော့…
ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးက လူတစ်ဦးတစ်ယောက်အတွက် အလွန်အရေးကြီးသလို သွားနဲ့ခံတွင်း ကျန်းမာရေးကလည်း အလားတူ အရေးကြီးပါတယ်။ သင်ရဲ့သွားများကို မနက်တစ်ကြိမ်၊ နေ့လယ်တစ်ကြိမ်၊ အိပ်ယာမဝင်မီတစ်ကြိမ် သွားတိုက်ပေးခြင်း၊ သွားတစ်ခုနဲ့ တစ်ခုကြားအတွင်းက အစာအကြွင်းအကျန်များ ကုန်စင်အောင်သန့်ရှင်းခြင်း စတဲ့ အပြုအမူအလေ့အထတွေကို ပြုလုပ်ပေးမယ်ဆိုရင် သွားနှင့်ခံတွင်းရောဂါများ…
လက်ရှိတက်နေတဲ့ကောလိပ်ရဲ့ ပညာသင်စရိတ်ကို သက်သာချင်လို့ဖြစ်ဖြစ်၊ နောက်နှစ်အနည်းငယ်အတွင်းတက်မယ့် ကောလိပ်ကျောင်းအတွက်ပဲဖြစ်ဖြစ် ပညာသင်ဆုလျှောက်တဲ့အခါမှာ သင်အနေနဲ့မဖြစ်မနေသိထားသင့်တဲ့ အချက်အနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ဒီအချက်တွေဟာ ကောလိပ်ကျောင်းတက်တဲ့အခါမှာ ပိုပြီးကုန်ကျစရိတ်နည်းစေပြီး သင်ရွေးချယ်တဲ့ကျောင်းပေါ်မူတည်လို့ ကွဲပြားခြားနားတဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေလည်း ရှိပါတယ်။ ၁။ အားကစားသမားဖြစ်မှ၊ ဥာဏ်ကြီးရှင်ဖြစ်မှရယ်လို့ မဟုတ်ပါဘူး တချို့တွေက…
ကိုရီးယားတွေစားတဲ့ ရေညှိထမင်းလိပ်ကို မြန်မာနိုင်ငံမှာလည်း အလွယ်တကူ လုပ်စားလို့ရတယ်နော်။ ကိုရီးယား အရသာအတိုင်း တစ်ထပ်တည်း တူစေမယ့် ရေညှိထမင်းလိပ်လုပ်နည်းလေးကြည့်ရအောင်…. လိုအပ်တဲ့ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကတော့ … ရှမ်းဆန် နို့ဆီဗူးနဲ့ တစ်ခွက်ခွဲ၊ နှမ်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း နှစ်ဇွန်း၊ ဆား လက်ဖက်ရည်ဇွန်း…
အလှူ ၊ မင်္ဂလာဆောင်တွေမှာ အချိုပွဲ အနေနဲ့ အဆင်အပြေဆုံးက ကျောက်ကျောပါ။ အိမ်မှာလည်း ကျောက်ကျောကျိုပြီး အပျော်စားလို့ရပါတယ်။ အဓိက ပါဝင်ပစ္စည်းဖြစ်တဲ့ သဘောၤသီးကို ဒီရာသီမှာ အလွယ်တကူ ဝယ်လို့ရပါတယ်။ ဒါဆို ပြုလုပ်ရလွယ်တဲ့ သဘောၤသီးကျောက်ကျောလေး လုပ်စားဖို့…
အိမ်နဲ့ အိမ်ပတ်ဝန်းကျင် အနီးမှာရှိတဲ့ အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေကို သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ ကင်းဝေးအောင် လုပ်လို့ရပါတယ်။
ခြေထောက်နှစ်ဖက် ပြတ်နေတဲ့ တရုတ်အဘိုးအို တစ်ဦးဟာ ကမ္ဘာ့အမြင့်ဆုံး ဧဝရက်တောင်ထိပ်ကို အောင်မြင်စွာ တက်ရောက်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။ အသက် ၆၉ နှစ် အရွယ်ရှိတဲ့ ရှားဘိုယူ (Xia Boyu) ဟာ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ် ၄၀ ကျော်က…