yyl-001-3.jpg

အိမ်ထဲက လေတွေသန့်စင်သွားအောင် လေသန့်စက်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုမလဲ

လေထုညစ်ညမ်းမှုဒဏ်ကို နိုင်ငံတော်တော်များများမှာ ကြုံတွေ့ရင်ဆိုင်နေရပါတယ်။ အပြင်ထွက်ရင်လည်း ညစ်ညမ်းတဲ့လေတွေကို ရှုရှိုက်မိကြသလို အိမ်မှာနေရင်လည်း ညစ်ညမ်းတဲ့လေတွေကို ရှုရှိုက်မိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်တို့နေအိမ်အတွင်းမှာ ညစ်ညမ်းတဲ့လေတွေ ခိုအောင်းမနေဖို့အရေးကြီးလှပါတယ်။ ညစ်ညမ်းတဲ့လေတွေကို ကျွန်တော်တို့ ရှုရှိုက်မိရင် ပြင်းထန်တဲ့ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါတွေခံစားရမယ့်အပြင် ကျွန်တော်တို့ရဲ့နှလုံးနဲ့ ဦးနှောက်ကိုလည်း…

yyl-024-2.jpg

ထိပ်ပြောင်တဲ့အမျိုးသားတွေက ပိုပြီးထက်မြက်ကြသလို ပိုပြီးလည်းအောင်မြင်ပါတယ်

အမျိုးသားတော်တော်များများအတွက် ထိပ်ပြောင်ခြင်းက လူပြောစရာလို့ဖြစ်နေပါတယ်။ ထိပ်ပြောင်တာက သူတို့ကို ဆွဲဆောင်မှုမရှိသလို ကြည်ရစိုးတယ်လို့လည်း ခံစားမိစေပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သုတေသနပြုချက်တွေအရ ထိပ်ပြောင်တဲ့အမျိုးသားတွေက မကြာခဏဆိုသလို စမတ်ကျတယ်၊ ယုံကြည်ချက်အပြည့်ရတယ်၊ ထက်မြက်တယ်၊ အောင်မြင်တယ်လို့ဆိုထားပါတယ်။ ဒါ့အပြင် Barry University က…

yyl-020-1.jpg

ပိုပြီးဟာသဉာဏ်ရွှင်တဲ့သူက ဘယ်သူတွေလဲ

စာဖတ်ပရိသတ်တွေကော ပိုပြီးဟာသဉာဏ်ရွှင်တဲ့သူက ဘယ်သူတွေလို့ ထင်လဲ။ အမျိုးသားတွေလား (ဒါမှမဟုတ်) အမျိုးသမီးတွေလား။ Aberystwyth University နဲ့ University of North Carolina က သုတေသီတွေကတော့ အဲဒီဖြစ်စဉ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး အမျိုးသားတွေနဲ့ အမျိုးသမီးတွေကြား လေ့လာစမ်းသပ်ချက်တစ်ခု…

yyl-002-1.jpg

စူပါပါဝါကို ပိုင်ဆိုင်ထားကြတဲ့ အပြင်လောကက သာမန်လူသားများ

လူသားတွေရဲ့ခန္ဓာကိုယ်က တကယ်ကို တမူထူးခြားတဲ့အရာတစ်ခုပါပဲ။ ကျွန်တော်တို့ရဲ့နှာခေါင်းက အနံ့ပေါင်းများစွာကို အနံ့ခံနိုင်စွမ်းရှိတယ်။ အဆုတ်ဆိုရင်လည်း သူ့ဘာသာ အားအင်ပြန်လည်ပြည့်ဝအောင် လုပ်နိုင်ကြပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့မှာ အဲဒီလိုခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းတွေရှိတယ်ဆိုတဲ့ အချက်ကြောင့်ပဲ ရုပ်ရှင်ကားထဲက ဟီးရိုးတွေလို မယုံနိုင်လောက်တဲ့ စွမ်းရည်တွေကို မွေးကတည်းကပါလာတဲ့ လူတချို့ရှိပါတယ်။…

yyl-023.jpg

ညဘက်ကို သစ်သီးစားလို့ရရဲ့လား

ကျွန်တော်တို့အများစုက ညဘက်ရောက်ရင် ချိုတာတစ်ခုခုစားချင်စိတ် ဖြစ်ကြပါတယ်။ သင်က ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချနေတဲ့သူဆိုရင် သင့်ရဲ့ဆာလောင်မှုကို ထိန်းချုပ်ဖို့အတွက် အသီးတွေစားပါလိမ့်မယ်။ သစ်သီးတွေက ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်တယ်၊ အရည်ရွှမ်းတယ်၊ အာဟာရပြည့်တယ်၊ သဘာဝအတိုင်းချိုတယ်။ အခြားသကြားပါဝင်တဲ့ အစားအစာတွေထက် ပိုပြီးကောင်းပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ညဘက်တွေမှာ အသစ်ကို…

yyl-31-027.jpg

ဟော်လိုးဝင်းပါတီမှာ အမိုက်စားဖက်ရှင်တွေနဲ့ အပြတ်လန်းကြတဲ့ စုံတွဲတွေ

ဒီကနေ့မှာတော့ ဟောလိုဝင်းပွဲတော် ရောက်ရှိလာပါပြီ။ ဟောလိုဝင်းပွဲတော်က နှစ်စဉ် (၃၁) ရက်နေ့တိုင်း ကျင်းပပြုလုပ်တဲ့ ရိုးရာပွဲတော်တစ်ခုပါပဲ။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက လူတန်းစားမရွေး ပါဝင်ဆင်နွှဲကြတဲ့ ပွဲတော်ဖြစ်ပြီး အခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ မြန်မာနိုင်ငံက လူငယ်တွေကြားမှာလည်း ခေတ်စားလာခဲ့ပါတယ်။ နိုင်ငံတော်တော်များများမှာတော့ ဟောလိုဝင်းပွဲတော်နေ့ မရောက်ခင်ကြိုပြီး…

yyl-31-001.jpg

ရည်းစားဟောင်းတွေကို ကျေးဇူးတင်လိုက်ပါ

ဘဝဆိုတာ ကြိုတင်ခန့်မှန်းလို့မရတဲ့ အရာဖြစ်သလို အချစ်ကလည်းဒီလိုပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ ဘဝမှာ ကျွန်တော်တို့တွေကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ အတွေ့အကြုံတွေက အဲဒီလိုကြိုတင်ခန့်မှန်းလို့မရတဲ့ အရာတွေကို သိရှိနားလည်သွားအောင် ကူညီပေးပါတယ်။ Relationshipကလည်း ဘဝလိုပဲ အကောင်းအဆိုးရှိကြပါတယ်။ တချို့လူတွေက Relationship တစ်ခုကို ခိုင်မြဲတည်တံ့အောင် လုပ်နိုင်ကြပေမဲ့…

yyl-30-023.jpg

ကျန်းမာရေးအတွက် တကယ်ကောင်းတဲ့ အလေ့အကျင့်တချို့

ကိုယ်မလုပ်ဖူးတဲ့ အလေ့အထကို အကျင့်ဖြစ်နေဖို့အတွက် (၂၁) ရက်အချိန်ယူရတယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။ တကယ်တော့ ဒါကမမှန်ပါဘူး။   လေ့လာတွေ့ရှိချက်မှာတော့ အလေ့အကျင့်ဖြစ်ဖို့   မိမိအပြုအမူအတွက် နည်းလမ်းအသစ်ရှာရာမှာ အနည်းဆုံး (၆၆) ရက်အချိန်ယူရတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အလေ့အကျင့်ကို…

yyl-29-024.jpg

လိုအပ်တဲ့အခါမှ ကုန်သွားတာမျိုး မဖြစ်ရအောင် များများဝယ်ထားသင့်တဲ့အရာများ

ငွေကိုချွေတာတဲ့အနေနဲ့ အိမ်မှာသုံးမယ့် တချို့ပစ္စည်းတွေကို လိုသလောက်ပဲ ဝယ်ဖြစ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့ပစ္စည်းတွေက မကြာခဏဆိုသလို လိုအပ်သလို သုံးလည်းသုံးရပါတယ်။ အဲဒီအခါမျိုးမှာ မြန်မြန်ကုန်သွားတတ်တာကြောင့် အရေအတွက်များများ ဝယ်ထားသင့်ပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့အခါမှ သုံးစရာမရှိမဖြစ်ရအောင်ပါ။ အရေအတွက်များများ ဝယ်ထားဖို့အတွက် ဘယ်လိုပစ္စည်းတွေက အသင့်တော်ဆုံးဖြစ်မလဲဆိုတာကို…

yyl-25-040.jpg

အလုပ်ခွင်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုကင်းကင်းနဲ့ အလုပ်လုပ်နိုင်ဖို့ဆိုရင်

စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို လူတော်တော်များများတွေ့ကြုံခံစားကြရပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့တွေက အလုပ်ခွင်မှာဆိုလည်း စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှုဒဏ်ကို ပုံမှန်လိုလို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ပါတယ်။ အလုပ်ပမာဏ၊ အလုပ်ခွင်မှာ ရင်ဆိုင်ရတဲ့ စိန်ခေါ်မှုတွေပေါ်မူတည်ပြီး တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက်ခံစားရတဲ့ စိတ်ဖိစီးမှုက ကွဲပြားသွားနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေက ရှောင်လွှဲလို့မရပါဘူး။ သေချာပေါက်…