စာဖတ်သူတွေကော ယင်ကောင်တွေကို လက်နဲ့လှမ်းရိုက်ဖူးပါသလား။ ခြင်တွေကျတော့ လှမ်းရိုက်ရတာလွယ်သလောက် ယင်ကောင်တွေကျတော့ ဘာကြောင့် အရမ်းမြန်နေရတာလဲ။ ဒီလောက် ဦးနှောက်သေးသေးလေးနဲ့ အကောင်လေးက ကျွန်တော်တို့ကို တစ်ပတ်ရိုက်နိုင်ရတာလဲ။ ယင်ကောင်တွေက ကျွန်တော်တို့ ဘယ်ကို လှမ်းရိုက်မလဲဆိုတာ သိနေလို့များလားလို့ တွေးမိကြမှာပါ။ ဘာကြောင့်လည်းဆိုတာကို…
လက်သည်းကို အမြဲတမ်း သန့်ရှင်းနေအောင်ထားသင့်ပါတယ်။ သင့်လက်သည်းတွေက အဝါရောင်သမ်းပြီး သန့်ရှင်းမှုမရှိဘူးဆိုရင် သင့်ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေရုံသာမက အခြားသူတွေနဲ့တွေ့ဆုံတဲ့အခါမျိုးလည်း ကြည့်ရဆိုးစေပါတယ်။ လူတော်တော်များများကတော့ ဘာလို့ လက်သည်းတွေ အဝါရောင်သမ်းနေရတာလဲဆိုတာကို နားမလည်ကြပါဘူး။ သင့်လက်သည်းက သင့်ကျန်းမာရေးကို ပြောပြနေတယ်လို့လည်း ပြောလို့ရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့…
အစားလျှော့နေလို့ ညစာမစားလို့ မနက်ပိုင်း ဗိုက်တွေဆာပြီး နိုးလာတယ်ဆို ထားပါတော့။ ခုဟာက ပုံမှန်လည်းစားနေရက်သားနဲ့ မနက်မျက်လုံး ပွင့်လာတာနဲ့ ဗိုက်ကြီးက ဟာတာတာနဲ့ ဆာနေတယ်ဆိုတာ ဘာတွေကြောင့် ဖြစ်ရတာလဲ။ အစာအိမ်ရောဂါများရနေပြီလား..။ အများအားဖြင့် ပုံမှန် ဗိုက်အဆာဆုံးအချိန်က ညနေခင်းပါ။…
ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်မှာ ဆေးလိပ်စသောက်ပြီး အရွယ်ရောက်တဲ့အခါမှာလည်း ဆေးလိပ်သောက်သုံးမြဲ သောက်သုံးနေမှုကြောင့် အရွယ်မတိုင်ခင် သေဆုံးမှုတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဆွေးနွေးခဲ့ကြပါတယ်။ ဆေးလိပ်သောက်သုံးမှုရဲ့ အန္တရာယ်က တော်တော်ကို ဆိုးရွားလွန်းလှပါတယ်။ ဆေးလိပ်သောက်သုံးမှုက မျိုးပွားအင်္ဂါဆီကို သွေးထောက်ပံ့ပေးတဲ့ သွေးကြောတွေကို ထိခိုက်ပျက်စီးစေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆေးလိပ်သောက်သုံးတဲ့…
ဘယ်လိုယောကျာ်းမျိုးမဆို အဖေဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လိုယောကျာ်းမျိုးမဆို ဘဝကြီးကို ကောင်းကောင်းဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့လည်း အဲဒီဘဝကြီးကို ပြုစုပျိုးထောင်နိုင်ဖို့၊ ပုံဖော်နိုင်ဖို့နဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာတရားတွေဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ဖို့ရာ မလွယ်ကူလှပါဘူး။ ဖခင်ကောင်းတစ်ယောက်ဆိုတာ ဇနီးနဲ့သားသမီးတွေကို ဈေးကြီးတဲ့အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းတွေ ဝယ်ပေးနိုင်တာ၊ လိုအပ်တဲ့ငွေပမာဏတိုင်းကို ပုံပေးနိုင်တာ၊ တစ်နှစ်နှစ်ခါလောက် ဇိမ်ခံခရီးစဉ်တွေပို့ပေးနေနိုင်တာကိုကြည့်ပြီး သတ်မှတ်တာ…
“ရိုင်းစိုင်းတဲ့စကားပြောတဲ့သူတွေနဲ့ အပေါင်းအသင်းမလုပ်နဲ့”ဆိုတဲ့ သတိပေးစကားကို မိဘတွေဆီကနေ ကျွန်တော်တို့တွေ ကြားဖူးခဲ့ကြမှာပါ။ ဆဲဆို ကျိန်တွယ်တဲ့စကားလုံးတွေ သုံးကြတာကို ဆိုးရွားတဲ့အပြုအမူလို့ လူများစုက သတ်မှတ်ထား ကြပါတယ်။ အဲဒီလိုလူတွေက လူတွေအပေါ် ဒေါသထွက်လွယ်နိုင်တယ်လို့လည်း ယူဆထားကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဆဲဆို ကျိန်တွယ်တဲ့စကားလုံးသုံးတဲ့သူတွေက…
စာဖတ်ပရိသတ်တွေအတွက် မြန်မာစာ မြန်မာစကားအစီအစဉ်လေးကို တင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်။ ဒီတစ်ပတ်အတွက် ဖော်ပြပေးချင်တာကတော့ သုံးစွဲနေကျအသုံးအနှုန်းတွေဖြစ်ပေမဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကိုအမှတ်တမဲ့ဖြစ်နေတတ်တဲ့ ဝေါဟာရတွေအကြောင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သစ်သီးဝလံ သစ်သီး ဆိုတာ သစ်ပင်ကြီးငယ်တွေမှာသီးတဲ့အသီး ဖြစ်ပါတယ်။ (ဥပမာ – အုန်း၊ ထန်း၊ မာလကာ၊…
ဒီနေ့ခေတ် Digital Camera ရဲ့ နည်းပညာတွေကတော့ မျက်တောင်တခတ်အတွင်းမှာပဲ အဖြစ်အပျက်ပေါင်း များစွာနဲ့ ပြောင်းလဲ တိုးတက်နေပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တချို့သောသူတွေက နည်းပညာနောက်ကို အမီလိုက်ရင်း မောပန်းနေကြသလို မလိုက်နိုင်လို့ ကျန်ရစ်သူတွေလည်း ရှိနေပါတယ်။ ဓာတ်ပုံဝါသနာရှင် အများစုကတော့…
နှစ်စဉ် ဇူလိုင်လ (၁၉) ရက်နေ့မှာ ကျရောက်တဲ့ အာဇာနည်နေ့ဟာ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ နိုင်ငံတော်အဆင့် အောက်မေ့ဖွယ် အထိမ်းအမှတ် နေ့ထူးနေ့မြတ် တစ်ရက် ဖြစ်ပါတယ်။ ၁၉၄၇ ခုနှစ် ဇူလိုင်လ (၁၉) ရက်နေ့မှာ ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်းအပါအဝင် အာဇာနည်…
ကျွန်တော်တို့အတွက် ရေကို လုံလောက်စွာသောက်ခြင်းဆိုတာက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ ကိစ္စတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ တစ်နေ့ကို ရေ (၈) ခွက်သောက်ရမယ် ဆိုတဲ့အချက်က အခုဆိုရင် ဘာမှမဟုတ်တော့ပါဘူး။ လူသားတွေရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က တစ်နေ့ကို ရေ (၈) ခွက်ထက် ပိုပြီးလိုအပ်တဲ့အတွက်ကြောင့်ပါပဲ။…