ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်၊ အင်စတာဂရမ်လို လူမှုကွန်ယက်တွေက သုံးတက်ရင် အဆင်ပြေပေမဲ့ မသုံးတက်ရင် ဘေးအန္တရာယ်ဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။ လူမှုကွန်ယက်ကြောင့် အန္တရာယ်ကြုံရတဲ့ အဖြစ်အပျက်တွေလည်းရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါကြောင့် မိဘတွေ လူမှုကွန်ယက်ကို အသုံးပြုတယ်ဆိုရင် သင့်ရဲ့သားသမီးနဲ့ပတ်သက်ပြီး သတိထားရှောင်ကျဉ်သင့်တာတွေရှိပါတယ်။ မိဘတော်တော်များများက မိမိတို့ရဲ့သားသမီးတွေရဲ့ချစ်စရာကောင်းတဲ့ပုံတွေ၊အကြောင်းအရာတွေကို လူမှုကွန်ယက်ပေါ်တင်လေ့ရှိကြပါတယ်။ တချို့ပုံတွေက…
မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းတာက ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ နှစ်တိုင်း အသက်ကြီးပိုင်းလူသန်းချီ ခံစားရတဲ့ နာတာရှည်စိတ်ကျန်းမာရေးအခြေအနေတစ်ခုပါ။ မှတ်ဉာဏ်၊ စဉ်းစားတွေးခေါ်မှုတွေပေါ် သက်ရောက်နေတဲ့ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းတဲ့လက္ခဏာရပ်တွေက လူတစ်ယောက်ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းတဲ့အခြေအနေကို ဖြစ်မလာအောင် ရပ်တန့်ပစ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းမရှိသလို ကုသနိုင်တဲ့နည်းလမ်းလည်းမရှိပါဘူး။ ဆေးဝါးအကူအညီ၊ ဆေးကုသမှုနဲ့…
ယနေ့ခေတ် အထိုင်များတဲ့ လူနေမှုပုံစံနဲ့ အစားအသောက်အားနည်းတဲ့ အလေ့အထတွေက လူတော်တော်များများကို ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့တွေ ကြုံတွေ့ရတဲ့ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေထဲမှာ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းမညီမျှတဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေလည်း ပါဝင်ပါတယ်။ သိုင်းရွိုက်ဟော်မုန်းမညီမျှခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။ သိုင်းရွိုက်က လည်ပင်းအောက်ဘက်အလယ်မှာရှိတဲ့ လိပ်ပြာပုံစံအကျိတ်တစ်ခုပါ။ သေးငယ်တဲ့အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပေမဲ့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ…
အခုလိုကာလမှာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့မျက်လုံးတွေက ဖန်သားပြင်နဲ့ ထိတွေ့တဲ့အချိန််များနေပါတယ်။ အလုပ်လုပ်နေတဲ့သူတွေအတွက်သာမက ကလေးတွေအတွက်ပါ ဖုန်းသုံးနေတဲ့အချိန်၊ ဖန်သားပြင်နဲ့ ထိတွေ့တဲ့အချိန်တွေတိုးလာနေတာပါ။ ဖုန်းကထွက်တဲ့ အပြာရောင်အလင်းက မျက်စိကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ မျက်စီညောင်းညာကိုက်ခဲတာကို အဖြစ်များကြပါတယ်။ မျက်စိညောင်းညာကိုက်ခဲခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ မျက်စိညောင်းညာကိုက်ခဲတာက ဖုန်းရဲ့ဖန်သားပြင်နဲ့ ကွန်ပျူတာရဲ့ဖန်သားပြင်…
ဘယ်မိဘမဆို သူတို့ရဲ့သားသမီးတွေကို သင့်တင့်တဲ့အရပ်အမြင့်ရှိစေချင်ကြတာပါ။ အရပ်အမြင့်ကလည်း ကလေးတွေရဲ့ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်ချက်ရှိမှုကို တိုးလာစေနိုင်ပါတယ်။ မျိုးရိုးဗီဇနဲ့လည်း လူတစ်ယောက်ရဲ့အရပ်အမြင့် ဘယ်လောက်ထိရှည်နိုင်မလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။ မိဘက အရပ်ရှည်ရင် သားသမီးကလည်း အရပ်ရှည်ကြပါတယ်။ မိဘက အရပ်ပုရင်လည်း သားသမီးက အရပ်ပုနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ငယ်စဉ်ကတည်းက…
ခါးနာတာက အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဖြစ်လေ့ဖြစ်ထရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ နာရီပေါင်းများစွာကြာအောင်ထိုင်တာကစပြီး ကိုယ်နေဟန်ထားမမှန်တာ၊ ဖုန်းအကြာကြီးကြည့်တာ၊ သင့် အိပ်နေကျမွေ့ရာတွေအထိ ဘယ်အရာမဆို ခါးနာတာကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ခါးနာတာကို ဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်းကဘာလဲ ခါးနာရတာရဲ့အဓိကအကြောင်းအရင်းက ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့အနေအထားနဲ့ အချိန်အကြာကြီးထိုင်တာ၊ လဲလျောင်းတာတွေကြောင့် ကျောရိုးမှာ…
အချိန်ဆွဲတတ်တဲ့၊ အီးရောအီးရောလုပ်တတ်တဲ့ကလေးတစ်ယောက်ဟာ အရာအရာတိုင်းကို အချိန်အကြာကြီးနေမှ နောက်ဆုံးမိနစ်ကျမှ လုပ်တတ်ကြပါတယ်။ အလုပ်တစ်ခုကို ပြီးမြောက်ဖို့ တက်ကြွမှုလည်းမရှိဘူး။ အဲဒီလိုလုပ်တာကြောင့် လုပ်ရမယ့် တာဝန်တွေကို ပြီးမြောက်ဖို့ ပျက်ကွက်တတ်ကြပါတယ်။ တက်ကြွမှုမရှိခြင်း၊ ကိုယ့်စည်းကမ်းနဲ့ကိုယ်မနေခြင်း၊ အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုအားနည်းခြင်း၊ ပျင်းရိခြင်းတွေကြောင့် အချိန်ဆွဲတတ်တဲ့၊ အီးရောအီးရောလုပ်တတ်တဲ့ကလေးဖြစ်လာရတာဖြစ်နိုင်ပါတယ်။…
ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေကြားမှာ ကော်ဖီသောက်သုံးတာနဲ့ပတ်သက်ပြီး ကွဲလွဲမှုတွေရှိနေပါတယ်။ သိပ္ပံနည်းအရတော့ ကော်ဖီသောက်ခြင်းမှာ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိပါတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ ကျန်းမာရေးနဲ့ပတ်သက်ပြီး မကောင်းတဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အလားလာရှိတယ်ဆိုတာကလည်း ငြင်းလို့မရပါဘူး။ ကော်ဖီက သင့်ကို လန်းဆန်းတက်ကြွစေတယ်။ စိတ်ခံစားချက်ကောင်းစေတယ်။ အာရုံစူးစိုက်နိုင်စွမ်းတိုးစေတယ်။ ဉီးနှောက်လုပ်ဆောင်ချက်ကောင်းစေပါတယ်။ ကော်ဖီစေ့မှာ နာတာရှည်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို ဖြတ်တောက်ပေးနိုင်တဲ့…
ဓမ္မတာလာတဲ့အချိန်ဆို မိန်းကလေးအများစုက နာကျင်ကိုက်ခဲကြပါတယ်။ တချို့မိန်းကလေးတွေက တစ်နေ့တာလုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေလောက်အောင် ဓမ္မတာကြောင့် နာကျင်ကိုက်ခဲတာကို အပြင်းအထန်ခံစားကြရပါတယ်။ နာကျင်ကိုက်ခဲတာနဲ့အတူ စိတ်မကြည်တာ၊ ဒေါသထွက်တာ၊ အစာခြေပြဿနာတွေကို ရင်ဆိုင်ကြရပါတယ်။ ဓမ္မတာလာချိန်အတွင်း နာကျင်ကိုက်ခဲတာသက်သာစေဖို့အတွက် စားသောက်ခြင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး အောက်ပါနည်းလမ်းတွေကို လိုက်နာသင့်ပါတယ်။ ရေဓာတ်ပြည့်ဝအောင်နေပါ…
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်ချက်ရှိတာက သင့်ရဲ့ပင်ကိုယ်အရည်အသွေး၊ ပင်ကိုယ်စရိုက်ကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်ဖို့ ပန်ဆင်ထားနိုင်တဲ့ အကောင်းဆုံးအဆင်တန်ဆာပါပဲ။ တချို့လူတွေက ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်ချက်အပြည့်ရှိနေတဲ့အချိန်မှာ တချို့ကတော့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်ချက်မရှိဘူးဖြစ်နေကြပါတယ်။ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွေက ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပိုပြီးယုံကြည်ချက်ရှိပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလေးစားတန်ဖိုးထားမှုမြင့်မားကြတယ်လို့ လူတွေက ယုံကြည်ထားကြပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သုတေသီတွေ လေ့လာတွေ့ရှိထားတဲ့…