လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကနေ ကာလသားရောဂါ ကူးစက်မှုကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့ ပထမဆုံး ကာကွယ်ဆေးတစ်မျိုး တွေ့ရပြီလို့ နယူးဇီလန်နိုင်ငံက သိပ္ပံပညာရှင်တွေက ပြောပါတယ်။ နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်း ကမ္ဘာတစ်ဝန်းမှာ လိင်ပိုင်း ဆိုင်ရာကနေ ကာလသားရောဂါ ကူးစက်ခံရသူ ရ၈ သန်းရှိပြီခဲ့ပါပြီ။
အမေရိကန်နိုင်ငံ ကယ်လီဖိုးနီးယားပြည်နယ် (California)၊ ဆန်ဒီရေဂို မြို့ (San Diego) ရှိ Scripps ဆေးပညာ သုတေသန တက္ကသိုလ်မှ ဟီးရိုးအင်းစွဲ နေသူများကို ကုသပေးနိုင်မဲ့ ကာကွယ်ဆေး တစ်မျိုးကို တီထွင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်။
မန္တလေးအထွေထွေရောဂါကုဆေးရုံကြီးတွင် ကျောက်ကပ်အစားထိုး ခွဲစိတ်ခြင်းလုပ်ငန်းကို ၂ဝ၁၅ ခုနှစ်မှစတင်၍ လစဉ် လူနာ နှစ်တွဲနှုန်းဖြင့်
ဆီးချိုရောဂါရှိတဲ့သူတွေအဖို့ နေ့တိုင်းသူတို့သွေးတွင်းသကြားပမာဏကို ဂရုတစိုက်စောင့်ကြည့်ဖို့ဆိုတာက ဈေးနှုန်းကြီးမားတဲ့အပြင် အချိန်လည်းပေးရပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အမေရိကန်နိုင်ငံ မက်ဆာချူးဆက်ပြည်နယ် ကိန်းဗရစ်မြို့ရှိ ဟားဗတ်နဲ့ MIT (Massachusetts Institute of Technology) မှ ပညာရှင်များက ဒီလိုသွေးတွင်းသကြားပမာဏကို အရောင်ပြောင်းလဲပေးခြင်းဖြင့် ပြသပေးနိုင်မဲ့…
ဆေးပညာဂျာနယ်တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Circulation မှာ ပုံနှိပ်ခဲ့တဲ့ စစ်တမ်းတစ်ရပ်အရ တစ်နေ့မှာ ကော်ဖီ ၅ ခွက်အောက်ပုံမှန်သောက်သုံးသူများဟာ ငယ်ငယ်ရွယ်နဲ့ သေဆုံးခြင်းအန္တရာယ်ကို ကာကွယ်နိုင်တယ် လို့ ဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။ လေ့လာသူတွေရဲ့ နှစ်ပေါင်း ၃၀ ကြာ လေ့လာချက်အရ တစ်နေ့ကို…
ဘီယာကြိုက်တဲ့ ရိုးရာလေးရဲ့ ပရိသတ်တွေရှိပါသလား။ ဒါဆိုရင်တော့ အခုဖော်ပြမယ့် အကြောင်းအရာ ကို အဆုံးထိ ဖတ်ဖို့လိုပါလိမ့်မယ်။
အားလုံးလည်းသိကြတဲ့အတိုင်းပဲ ကင်ဆာရောဂါဆိုတာ ကြောက်စရာကောင်းပါတယ်။ ပျောက်ကင်းအောင် ကုသဖို့လည်း မလွယ်ကူပါဘူး။ ဒါ့ကြောင့် ရိုးရာလေးရဲ့ ပရိသတ်တွေကို ကင်ဆာရောဂါမဖြစ်စေဖို့ ကြိုတင်ကာကွယ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်း (၈) သွယ်ကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။
ရိုးရာလေးမိတ်ဆွေတို့သိကြတဲ့အတိုင်းပဲ မိုးရာသီလည်းရောက်လာပြီဆိုတော့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်လေးတွေလည်းရှိလာပြီပေါ့။ ဒါကြောင့် စိုစွတ်လှတဲ့မိုးရာသီမှာ ဆင်ခြင်စရာတွေကို မိတ်ဆွေတို့အတွက် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်
ညဘက်တွေဆို နှစ်ခြိုက်စွာ အိပ်ပျော်ကြရဲ့လား။ တချို့လူတွေဟာ သန်းခေါင်ယံအချိန်မှာ နိုးလာခြင်း၊ ကြက်အိပ်ကြက်နိုးဖြစ်ခြင်းတို့ကြောင့် ကောင်းကောင်းမွန်မွန် မအိပ်နိုင်ကြပါဘူး။ ညတိုင်း ကောင်းမွန်စွာ အိပ်ပျော်ဖို့အတွက် ဘယ်လိုအစားအစာတွေကို စားသင့်သလဲ။ ၁။ အသားဓာတ်ဖြစ်စေသော အမီနိုအက်ဆစ်ပါတဲ့ အစားအစာတွေ စားပါ။ သူတို့ဟာဆိုရင်…
ရာသီဥတုက တစ်နေ့ထက် တစ်နေ့ ပိုပူလာတဲ့အခါ မိတ်ကပ်လိမ်းဖို့ ပျိုမေတို့ အခက်တွေ့တတ်ကြပါတယ်။ မိတ်ကပ်ကွက်တာ၊ မညီတာ၊ အဆီပြန်တာတွေအပြင် ပူပြင်းတဲ့ အပူရှိန်ကြောင့် အသားအရေ မထိခိုက်ရအောင် ဆောင်ရမယ့်၊ ရှောင်ရမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေက ပျိုမေတို့အတွက် အသုံးဝင်စေမှာပါ။ အသားအရေထိန်းသိမ်းတဲ့ပစ္စည်းများကို…