ဆိုက်ဘေးရီးယားက တိရစ္ဆာန်ဥယျာဉ်တစ်ခုမှာ မွေးဖွားခဲ့တဲ့ ချစ်ဖို့ကောင်းတဲ့ ကျားသစ်နက်တစ်ကောင်ရှိခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လူနာ ဆိုတဲ့ အဲဒီကျားသစ်နက်ကလေး မွေးဖွားပြီး ၇ ရက်မြောက်နေ့မှာ သူ့မိခင်က နို့တိုက်ကျွေးတာတွေမလုပ်ဘဲ ငြင်းဆန်နေခဲ့တဲ့အတွက် အသက်ရှင်သန်နိုင်မယ့်အခွင့်အရေးက အလွန်နည်းပါးခဲ့ပါတယ်။ ကံကောင်းထောက်မစွာနဲ့ပဲ လူနာကို ကယ်တင်ဖို့…
ဂရမ်မီဆုပေးပွဲကို မတ်လ ၁၅ ရက်နေ့က ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့ပြီး တေလာဆွစ် (Taylor Swift) နဲ့ ဘီလ်လီ အီလစ်ချ် (Billie Eilish) တို့က ထိပ်ဆုံးဆုကြီးတွေကို ဆွတ်ခူးပိုင်ဆိုင်ခဲ့ကြပါတယ်။ အဆိုတော် ဘီယွန်းစေးကတော့ ထိပ်ဆုံးဆုကြီးတွေကို မပိုင်ဆိုင်ခဲ့ရပေမဲ့…
မင်္ဂလာပွဲအခမ်းအနားဆိုတာ စုံတွဲတွေရဲ့ဘဝမှာ အမြတ်တနိုးတန်ဖိုးထားပြီး အမှတ်ရနေမယ့် အခိုက်အတန့်တစ်ခုပါပဲ။ မင်္ဂလာပွဲကို တစ်သက်မှာ တစ်ခါပဲ ဆောင်ရတာဆိုတဲ့ စကားကိုလည်း ကြားဖူးကြမှာပါ။ တချို့စုံတွဲတွေအတွက်ကတော့ အတူနေထိုင်ခွင့်ရပေမဲ့ ဘဝပေးအခြေအနေကြောင့် မင်္ဂလာပွဲအခမ်းအနားတောင် မကျင်းပနိုင်ခဲ့ပါဘူး။ အဲဒီစုံတွဲတွေထဲမှာ ဖိလစ်ပိုင်နိုင်ငံက စုံတွဲတစ်တွဲလည်းအပါအဝင်ပါပဲ။ အသက်…
ယနေ့ခေတ်မှာ စိတ်ဖိစီးမှုကို လူတော်တော်များများကြုံတွေ့ရင်ဆိုင်နေရတာပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုနဲ့အတူ သွေးတိုးရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေလည်းများလာပါတယ်။ သွေးဖိအားများတာ (သို့) သွေးတိုးတာကို မှန်မှန်ကန်ကန် ဆေးသောက်ခြင်းဖြင့်၊ ဘဝနေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် အလွယ်တကူထိန်းချုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သွေးတိုးတာကို ပေါ့ပေါ့ဆဆနေမယ်ဆိုရင် နှလုံးရောဂါနဲ့ လေဖြတ်တာတွေဖြစ်လာနိုင်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တွေအရ သွေးတိုးရောဂါ (သို့)…
ကွန်နက်တီကတ်ပြည်နယ်က ဘားတစ်ခုမှာ အတူတူအလုပ်လုပ်နေတဲ့ အမျိုးသမီးနှစ်ဦးဟာ မကြာသေးခင်ကမှ သူတို့နှစ်ဦးက ညီအစ်မအရင်းတွေဖြစ်တယ်ဆိုတာကို သိရှိခဲ့ရပါတယ်။ဂျူလီယာ တီနက်တီ (Julia Tinetti) (၃၁) နှစ် နဲ့ ကက်ဆန်ဒရာ မာဒီဆန် (Cassandra Madison) (၃၂ နှစ်)…
ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ သဘာဝအလျောက် သကြားပမာဏအနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ စွမ်းအင်နဲ့အတူ ကျွန်တော်တို့ကို ထောက်ပံ့ပေးဖို့ သကြားဓာတ်လိုအပ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သတ်မှတ်ထားတဲ့ပမာဏထက် သကြားပမာဏကျော်လွန်သွားတဲ့အခါ သွေးအတွင်းသကြားဓာတ်များတဲ့အခြေအနေကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ သွေးအတွင်းသကြားဓာတ်များတာက သင့်ရဲ့ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်ပြီး အခြားကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကိုဖြစ်လာစေနိုင်ပါတယ်။ သွေးအတွင်းသကြားဓာတ်များတဲ့ ဆီးချိုရောဂါရဲ့နောက်ကွယ်က အဓိကအကြောင်းအရင်းကတော့ မသိကြပါဘူး။…
တချို့လူတွေက ကိုယ်အလေးချိန်ကျအောင်လုပ်နေကြပေမဲ့ တချို့ကတော့ ကိုယ်အလေးချိန်တက်အောင် လုပ်နေကြတာပါ။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျချင်တဲ့သူတွေရော ကိုယ်အလေးချိန်တက်ချင်တဲ့သူတွေရောက သူ့အခက်အခဲနဲ့သူပါပဲ။ အဝလွန်တာလည်းမကောင်းသလို သတ်မှတ်ထားတဲ့ကိုယ်အလေးချိန်မဟုတ်ဘဲ ပိန်လွန်းရင်လည်း ကျန်းမာရေးအတွက် မကောင်းနိုင်ပါဘူး။ ကိုယ်အလေးချိန်ကျချင်နေတဲ့သူတွေအတွက် အကူအညီဖြစ်စေတဲ့ဆောင်းပါးတွေကို တော်တော်များများတွေ့မိကြမှာပါ။ အခုတစ်ခါမှာတော့ ပိန်နေတဲ့အတွက် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ချင်တဲ့သူတွေကို အကူအညီပေးနိုင်မယ့်…
အသက် ၁၂ နှစ်အရွယ် ဆမ် ကီအက်ချ် (Sam Keusch) ဆိုတဲ့ ကလေးလေးဟာ သက်ကြီးရွယ်အိုတွေအပေါ် ကပ်ရောဂါက ဘယ်လိုအခက်အခဲဖြစ်စေခဲ့လဲဆိုတာ သိခဲ့တယ်။ သူ့ရဲ့အဘိုးအဘွားတွေလို သက်ကြီးရွယ်အိုတော်တော်များများက သူတို့ရဲ့မိသားစုတွေနဲ့ လတော်တော်ကြာအောင် တွေ့ခွင့်မရခဲ့ဘူး။ အခုဆိုရင်လည်း သူတို့တွေက…
ယနေ့ခေတ်ကာလမှာ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းက အမျိုးသမီးတွေက အမျိုးသားတွေနဲ့အတူ ရင်ဘောင်တန်းရပ်တည်နေနိုင်ပါပြီ။ သူတို့တွေဟာ ကျရာကဏ္ဍအမျိုးမျိုးမှာ အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်ကြပါတယ်။ သူတို့တွေ မကြာခဏ လျစ်လျူရှုမိနေတဲ့အရာကတော့ သူတို့ရဲ့ကျန်းမာရေးပါပဲ။ အမျိုးသမီးတွေရဲ့ကျန်းမာရေးအတွက် တစ်နေ့တာလိုအပ်တဲ့ဖြည့်စွက်စာတွေ သောက်ပေးဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။ ဗီတာမင်စီက အမျိုးသမီးတွေအတွက် အရေးပါ ပါတယ်။…
ဟိုအရင်တုန်းကတော့ လူတော်တော်များများဟာ အိမ်သာထဲကို သတင်းစာ၊ မဂ္ဂဇင်းတွေကို ယူသွားပြီး ဖတ်ရင်းနဲ့ အိမ်သာတက်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အခုနောက်ပိုင်းမှာတော့ သတင်းစာနဲ့ မဂ္ဂဇင်းတွေအစား စမတ်ဖုန်းတွေက နေရာယူဝင်လာကြပါပြီ။ ဖုန်းသုံးရင်းနဲ့ အိမ်သာတက်တဲ့သူတော်တော်များပါတယ်။ ဒီအလေ့အထက ကူးစက်ရောဂါကို ပိုတွဲကပ်စေနိုင်တယ်၊ ပြင်းထန်တဲ့ကျန်းမာရေးတချို့နဲ့…