မနက်ပိုင်းလုပ်တတ်တဲ့ အလေ့အထလေးအချို့နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။ ဒီလို မနက်ပိုင်းလုပ်တတ်တဲ့ အလေ့အထလေးများဟာ ကိုယ့်ရဲ့ခံစားချက်တွေကို ကောင်းမွန်စေအောင် ဖော်ဆောင်ပေးလို့ တကယ့်ကိုပဲအကျိုးသက်ရောက်မှုတွေ ရှိစေပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့ ဒီလိုအချက်လေးတွေကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။ အကြံပေးချက် ၁ – သင့်ခန္ဓာကိုယ်အားလောင်စာအာဟာရဖြည့်သွင်းပါ “နံနက်စာသည်…
အမြန်လမ်းမှာကားမောင်းနေတုန်း ဖုန်းမက်ဆေ့ခ်ျပို့ဖို့ စိတ်ဆန္ဒပြင်းပြနေလား? ဒီလို အန္တရာယ်များတဲ့လုပ်ရပ်ကို ဘယ်လိုလူတွေ လုပ်လေ့ရှိလဲဆိုတာကို လိင်အမျိုးအစားနဲ့ ပင်ကိုယ်စရိုက်ပေါ်အခြေခံပြီး စိတ်ပညာရှင်တွေက ကောင်းကောင်း ခန့်မှန်းနိုင်ပါတယ်။ အာရုံများပြီးကားမောင်းသော်လည်း ဒဏ်ကြေးပဲဆောင်လိုက်ရလို့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ကံကောင်းတယ်ထင်မိကြမှာပါ။ ဒါပေမဲ့ ဒီလိုမျိုးလုပ်ရပ်ကြောင့် နှစ်စဉ်ကား မတော်တဆဖြစ်မှုကြောင့်…
မိဘတစ်ယောက်အနေနဲ့ အုပ်ထိန်းရတာဟာ အင်မတန် ခက်ခဲပါတယ်။ အိပ်ရေးဝအောင် မအိပ်ရတာတွေ၊ ဒေါသကြီးခြင်းတွေ အကြားမှာ ဘာလုပ်လို့ လုပ်ရမှန်းမသိတာတွေဆိုတာ အမြဲတမ်းလိုလို ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။
အခုအချိန်ဟာ အရမ်းကိုရှုခင်းလှပလွန်းတဲ့ နေရာဆီကိုပြောင်းချိန်တန်နေပါပြီ။
ဒီတစ်ခေါက်မှာတော့ ရိုးရာလေးပရိသတ်တွေအတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီး ပိုက်ဆံတွေ အများကြီး အိတ်ထဲထည့်သွားစရာမလိုတော့အောင် အသုံးပြုရအဆင်ပြေစေမယ့် ဒစ်ဂျစ်တယ် ပိုက်ဆံတစ်မျိုးနဲ့ မိတ်ဆက်ပေးသွားမှာပါ။
ယနေ့ခေတ်တွင် ကလေးများသည် လျှပ်စစ်ပစ္စည်းစက်ကိရိယာများဖြင့် ဆော့ကစားလာကြပါသည်။ ၎င်းကိရိယာများတွင် ဗီဒီယိုဂိမ်းများ၊ တီဗီ၊ မိုဘိုင်းဖုန်း၊ ဖုန်း apps များ၊ ကွန်ပြူတာများ၊ တက်ဘလက်များနှင့် PSP ဂိမ်းများပါဝင်ကြပါသည်။ အချို့သော လျှပ်စစ်ကုန်ပစ္စည်းများသည် ကလေးလူငယ်များအတွက် ရည်ရွယ်၍ ထုတ်လုပ်ထားခြင်း…
ထူးထူးဆန်းဆန်း လျှပ်ပျက်ခြင်းမှတဆင့် သစ်ပင်တွေအလဲလဲပြိုတဲ့ အခြေအနေမျိုး ထိဖြစ်တတ်ပါတယ်။ လျှပ်စီးလက်ခြင်းနဲ့ပတ်သက်ပြီး သင့်ကိုအံ့အားသင့်သွားစေမယ့် အချက်တွေကဘာလဲ ကြည့်ကြရအောင်။
သင့်ရဲ့ ဘဝမှာ လေးလေးနက်နက် တိုင်ပင်စရာရှိတဲ့အခါ မိဘတွေကကူညီပြီး ဝိုင်းဝန်းဖြေရှင်းပေးခဲ့တဲ့ အချိန်တွေ သင်ကြုံဖူးမှာပါ။ ဘယ်လောက် ခက်ခဲနက်နဲပါစေ မိဘက အမြဲတမ်းကိုယ့်အတွက် ဝိုင်းဝန်း အဖြေရှာပေးမှာပါ။ အလားတူပဲ မိဘတွေရဲ့ ဘ၀နေဝင်ခါနီးလေးမှာ သူတို့နောက်ဆုံး ဆန္ဒလေးတွေကို အလေးအနက်ထားပြီး သင်က…
အကောင်းမြင်တတ်ဖို့က ခက်ခဲလှပါတယ်။ သင်ကျန်းမာနေစဉ်မှာ စီးပွားရေး၊ လူမှုရေး၊ မိသာစုအရေး ကိစ္စများတွင် စိတ်ဖိစီးမှုများစွာကြုံတွေ့ရမှာ ဖြစ်ပြီး ထိုအကြောင်းများကြောင့်ပဲ အရာအားလုံးကို အကောင်းဖက်က ကြည့်ပေးဖို့ ခက်ခဲနေမှာဖြစ်ပါတယ်။
တစ်ခါတုန်းက ပါမောက္ခတစ်ယောက်က သူ့ရဲ့ ကျောင်းသားတွေကို ရုတ်တရက်စာမေးပွဲ စစ်မယ်လို့ ပြောလိုက်ပါတယ်။ ကျောင်းသားတွေကလည်း သူတို့ဘာဖြေရမလဲဆိုတာ စိတ်ဝင်စားနေတာပေါ့။ ပါမောက္ခက မေးခွန်းစာရွက်တွေကို ဝေပြီး ဖြေစေတဲ့အခါ မေးခွန်းမှာ ဘာမေးခွန်းမှ ရေးမထားပါဘူးတဲ့။ မေးခွန်းမှာ ကျောင်းသားတွေ မြင်ရတာကတော့…