9-2-2021-yyl-26.jpg

မြန်မာနိုင်ငံမှာ လူစုဝေးခြင်းကို တားမြစ်လိုက်တဲ့အမိန့်နဲ့ပတ်သက်ပြီး အမေရိကန်နိုင်ငံက စိုးရိမ်မကင်းဖြစ်နေ

ဖေဖော်ဝါရီ ၁ ရက်နေ့က စစ်တပ်အာဏာသိမ်းမှုကို ဆန့်ကျင်ကန့်ကွက်တဲ့အနေနဲ့ မြန်မာပြည်သူလူထုတွေ သုံးရက်မြောက်ဆန္ဒပြီးနောက် မြန်မာစစ်တပ်က လူထုစုဝေးခြင်းကို တားမြစ်ဖို့ အမိန့်ထုတ်ပြန်လိုက်တာနဲ့ပတ်သက်ပြီး အမေရိကန်နိုင်ငံက စိုးရိမ်ပူပန်နေကြောင်း အမေရိကန်နိုင်ငံခြားရေးဝန်ကြီးဌာနပြောရေးဆိုခွင့်ရှိသူ နက်ပရိုက်စ် (Ned Price) က ပြောပါတယ်။ “ဒီမိုကရေစီနည်းကျကျရွေးချယ်တင်မြှောက်ခံထားရတဲ့အစိုးရကို…

9-2-2021-yyl-24.jpg

ကုလသမဂ္ဂလူ့အခွင့်အရေးကောင်စီက မြန်မာနိုင်ငံအရေးအတွက် အထူးအစည်းအဝေးကျင်းပမယ်

ရွေးကောက်ခံ အရပ်သားအစိုးရကို စစ်တပ်က ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းခဲ့ပြီးနောက် မြန်မာနိုင်ငံမှာ ဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ ပြဿနာတွေကိုဆွေးနွေးဖို့ ကုလသမဂ္ဂလူ့အခွင့်အရေးကောင်စီက အထူးအစည်းအဝေးကို သောကြာနေ့မှာ ကျင်းပသွားမှာဖြစ်တယ်လို့ ကုလသမဂ္ဂက မနေ့က ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ ဗြိတိန်နဲ့ဥရောပသမဂ္ဂတို့က မြန်မာနိုင်ငံအရေးအတွက် အထူးအစည်းအဝေးကျင်းပပေးဖို့ ၄၇ နိုင်ငံပါဝင်တဲ့ဖိုရမ်အဖွဲ့ဝင်တွေကို တောင်းဆိုခဲ့ပြီး…

2-2-2021-yyl41.jpg

ကျောင်းသွားတဲ့ကလေးလေးရဲ့နောက်ကို တ‌ကောက်ကောက်လိုက်တဲ့ လမ်းဘေးခွေးလေး

ခွေးတွေက လူသားတွေရဲ့အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေပါပဲ။ တစ်ခါတလေ အကောင်းဆုံးမိတ်ဆွေဆိုတာထက်ပိုပါတယ်။ အခုလည်း လမ်းဘေးခွေးပေါက်စလေးတစ်ကောင်က ကျောင်းသွားနေတဲ့ကလေးလေးရဲ့နောက်ကနေ တကောက်ကောက်လိုက်လာပြီး စာသင်ခန်းထဲအထိ ပါလာခဲ့တယ်လို့ ထိုင်းနိုင်ငံရဲ့ဆရာမတစ်ဦးက မကြာသေးခင်က လူမှုကွန်ယက်ပေါ်မှာ မျှဝေခဲ့တာပါ။ Sai Thong Witthaya School က Lookpla…

2-2-2021-yyl34.jpg

လိမ္မော်သီးထက် ဗီတာမင်စီဓာတ် ပိုကြွယ်ဝတဲ့ အစားအစာတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲ

ကိုဗစ်ကပ်ရောဂါစတင်ဖြစ်ပွားကတည်းက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ဦးစားပေးအရာတွေထဲကတစ်ခုကတော့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကောင်းအောင် နေထိုင်ပေးဖို့ပါပဲ။ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်စွာ နေထိုင်စားသောက်ပေးတာက အကောင်းဆုံးနဲ့ အသင့်တော်ဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်ပါတယ်။ ဗီတာမင်စီလို ဖြည့်စွက်စာတွေကလည်း ကိုယ်ခံအားစနစ်မြှင့်တင်ပေးတဲ့နေရာမှာ အရေးပါ ပါတယ်။ တစ်နေ့တာအစားအစာတွေကနေ ဒီဓာတ်ကို ရရှိရင်တော့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဗီတာမင်စီကို အချဉ်ဓာတ်ပါတဲ့အသီးတွေမှာပါဝင်တယ်ဆိုတာ သိထားကြပါတယ်။…

2-2-2021-yyl33.jpg

ကိုဗစ်တွန်းလှန်နေရတဲ့ စုံတွဲကို အချင်းချင်းတွေ့ဆုံခွင့်ရအောင် သူနာပြုတွေက စီစဉ်ပေးခဲ့ကြ

အီလီနွိုင်းပြည်နယ်က အိမ်ထောင်သက်တမ်း (၆၃) နှစ်ရှိပြီဖြစ်တဲ့ စုံတွဲတစ်တွဲဟာ ဆေးရုံတစ်ရုံတည်းမှာပဲ သီးခြားနေထိုင်ရင်းနဲ့ ကိုဗစ်ရောဂါကို တွန်းလှန်နေရပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ဆေးရုံက သူနာပြုတွေဟာ သူတို့စုံတွဲကို အချင်းချင်းတွေ့ဆုံပြီး Dinner Date လုပ်နိုင်ဖို့အတွက် စီစဉ်ပေးခဲ့ကြပါတယ်။ အဲဒီစုံတွဲမှာ ဇနီးဖြစ်သူ…

2-2-2021-yyl25.jpg

Amazon ရဲ့စီအီးအိုရာထူးကနေ ဂျက်ဖ် ဘေးဇို့စ် နှုတ်ထွက်တော့မယ်

ကမ္ဘာ့အချမ်းသာဆုံးပုဂ္ဂိုလ်တွေထဲက တစ်ယောက်ဖြစ်တဲ့ ဂျက်ဖ် ဘေးဇို့စ်ဟာ Amazonရဲ့စီအီးအိုရာထူးကနေ နှုတ်ထွက်တော့မယ်လို့ မနေ့က ကြေညာခဲ့ပါတယ်။ ဂျက်ဖ် ဘေးဇို့စ်က စီအီးအိုရာထူးကနေ အလုပ်အမှုဆောင်ဥက္ကဌအဖြစ်တာဝန်ယူသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ အခုလို စီအီးအိုရာထူးကနေ နှုတ်ထွက်လိုက်ခြင်းက အခြားပရောဂျက်တွေအာရုံစိုက်ဖို့ အချိန်ပိုရသွားမှာဖြစ်တယ်လို့ ပြောကြားခဲ့ပါတယ်။ Amazon ရဲ့စီအီးအိုရာထူးကို…

2-2-2021-yyl16.jpg

နွားနို့အရမ်းသောက်သုံးခြင်းက သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘေးဖြစ်စေလား

မျိုးဆက်သစ်လူငယ်တွေက နေ့တိုင်း နွားနို့သောက်ပေးခြင်းရဲ့အကျိုးကျေးဇူးတွေအကြောင်းကို သိပြီး ကြီးပြင်းလာခဲ့ကြတာပါ။ နွားနို့တစ်ခွက်မှာ အရိုးအဆစ်သန်မာဖို့၊ ကြွက်သားကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးဖို့အတွက် ဆက်စပ်နေတဲ့ အာဟာရဓာတ်ဖြစ်တဲ့ ကယ်စီယမ်ပမာဏကြွယ်ဝစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် နွားနို့နဲ့ အခြားနို့ထွက်ပစ္စည်းတွေက အိမ်တိုင်းအိမ်တိုင်းမှာ မရှိမဖြစ်ပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ လေ့လာဆန်းစစ်ထားတဲ့သီအိုရီအရ နွားနို့အရမ်းသောက်တာက…

2-2-2021-yyl09.jpg

ပျိုမေတွေရဲ့အသားရေကို သဘာဝအတိုင်း နူးညံ့သွားစေမယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ

နူးညံ့ချောမွေ့တဲ့အသားရေမျိုးကို ဘယ်သူမဆိုလိုချင်ကြပါတယ်။ အဲဒီလိုအသားရေမျိုးကို ပိုင်ဆိုင်ရဖို့ဆိုရင် အသားရေထိန်းသိမ်းတာကို နည်းမှန်လမ်းမှန်နဲ့ လုပ်ပေးသင့်ပါတယ်။ သင့်ရဲ့တစ်နေ့တာနေထိုင်မှုပုံစံမှားယွင်းမယ်ဆိုရင်လည်း သင့်အသားရေက နူးညံ့ချောမွေ့မှုမရှိတော့ဘဲ မွဲခြောက်ခြောက်အသားရေကို ပိုင်ဆိုင်ရစေနိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် ပျိုမေတွေက နူးညံ့ချောမွေ့တဲ့အသားရေကို သဘာဝအတိုင်းပိုင်ဆိုင်ချင်ရင် နည်းလမ်းကောင်းတွေရှိပါတယ်။ အဲဒီနည်းလမ်းတွေကတော့ ရေလုံလုံလောက်လောက်သောက်ပါ ရေကလည်း…

2-2-2021-yyl05.jpg

နေမကောင်းဖြစ်နေတဲ့ သခင့်အနားက မခွာဘဲ စောင့်ကြည့်ပေးနေခဲ့တဲ့ ခွေးလေး

ခွေးတွေဟာ လူသားတွေရဲ့မိသားစုတွေလိုပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ တရုတ်ပြည်က ဒီခွေးအတွက်တော့ သူ့သခင်က သူ့အတွက် ကမ္ဘာကြီးတစ်ခုလို့ဆိုရမှာပါ။ မြောင်မြောင်ဆိုတဲ့ အသက် (၃) နှစ်အရွယ် ဂိုးလ်ဒင်း ရီထရီဗာ (Golden Retriever) ခွေးလေးက သူ့သခင်ဟာ အသက်ရှုပိုက်တပ်ပြီး အိပ်နေချိန်…

29-1-2021-yyl-38.jpg

ဆီးချိုသမားတွေရဲ့သွေးအတွင်းသကြားဓာတ်ကို ထိန်းပေးနိုင်တဲ့ ကြက်သွန်ဖြူပြုတ်ရည်

ကြက်သွန်ဖြူကတော့ ဟင်းလျာချက်ပြုတ်တဲ့အခါ မပါမဖြစ်ပါပဲ။ ရှေးယခင်တွေကလည်းက ကြက်သွန်ဖြူကို အသုံးပြုလာခဲ့တာပါ။ ဟင်းလျာတွေအတွက် အရေးကြီးတဲ့ ပါဝင်ပစ္စည်းပါပဲ။ ကြက်သွန်ဖြူက ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများစွာရှိတဲ့အတွက် တချို့လူတွေက ဗိုက်ထဲအစာမရှိတဲ့အချိန် ရေနွေးနဲ့ ကြက်သွန်ဖြူကို စားဖြစ်ကြပါတယ်။ ကြက်သွန်ဖြူကို ဒီအတိုင်းစားရတာမကြိုက်ဘူးဆိုရင် ပျားရည်၊ ကြက်သွန်ဖြူ၊…