ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု လေ့ကျင့်ခန်းကလည်း ကျွန်တော်တို့ဘဝမှာ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းအနေနဲ့ ပါဝင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်ကျစ်လျစ်ဖို့နဲ့ ကျန်းမာရေးကောင်းဖို့အတွက် Gym ကစားဖြစ်ကြပါတယ်။ Gym နေ့တိုင်းသွားဖြစ်နေတဲ့သူတွေက Gym မသွားဖြစ်လိုက်ရင် အရမ်းသိသာပါတယ်။ Gym မသွားဘဲ နားလိုက်မယ်ဆိုရင် ကိုယ်အလေးချိန်ချနေတဲ့သူတွေက ပြန်ဝိတ်တက်လာနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့…
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်ဖြစ်ပွားမှုကြောင့် တားမြစ်ပိတ်ပင်မှုတွေဟာ အချိန် (၂) နှစ် ကြာနိုင်တယ်လို့ ဂျာမနီနိုင်ငံရဲ့ ပြည်သူ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့က မတ်လ (၁၇) ရက်နေ့မှာ သတိပေးလိုက်ပါတယ်။ ဂျာမနီဖက်ဒရယ်အစိုးရအဖွဲ့ The Robert Koch Institute က ဂျာမနီနိုင်ငံအတွက် ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ဖြစ်ပွားမှုက…
နိုင်ငံအနှံ့အပြားမှာကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ပျံ့နှံ့နေတာကြောင့် လူတော်တော်များများ စိုးရိမ်နေကြရပါတယ်။ အဲဒီလို စိုးရိမ်နေကြရတဲ့အတွက် စူပါမားကတ်တွေမှာ ပစ္စည်းပြတ်လပ်သွားလောက်အောင်ထိ အခြားသူတွေကို မငဲ့ကွက်ဘဲနဲ့ ဈေးဝယ်ယူနေကြပါတယ်။ အဲဒီလိုဝယ်ယူနေကြတဲ့သူတွေကို သြစတြေးလျဝန်ကြီးချုပ်က အပြင်းအထန် ရှုတ်ချခဲ့ပါတယ်။ လူမှုကွန်ယက်ပေါ်မှာ ပျံ့နှံ့နေတဲ့ ပုံတွေ၊ ဗီဒီယိုတွေက စူပါမားကတ်မှာ…
နေ့ဘက်မှာ စားဖိုမှူးလုပ်ပြီး ညဘက်မှာ အစားအစာတွေကို အနုပညာလက်ရာမြောက်အောင် ပုံဖော်ပြီး လူမှုကွန်ယက်အသုံးပြုသူတွေကို စုစည်းပြတဲ့ တာကီဟီရို ကီရှီမိုတိုအကြောင်း စာဖတ်ပရိသတ်တွေကို တင်ဆက်ပေးချင်ပါတယ်။ သူ့ရဲ့ဖန်တီးမှုတွေက ဆွဲဆောင်မှုရှိလှပါတယ်။ တာကီဟီရိုဟာ အစားအစာတွေကို အလှဆင်ပုံဖော်တဲ့ ဂျပန်ပညာရပ်ဖြစ်တဲ့ မူကီမိုနိုကို လေ့ကျင့်လာခဲ့တာ…
ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ ဖြစ်ပွားနေတဲ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်လို့ သိကြတဲ့ COVID 19 ကြောင့် အနုပညာရှင်တွေအပါအဝင် လူတော်တော်များများ စိုးရိမ်ပူပန်နေကြရပါတယ်။ တစ်နေ့တစ်နေ့ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ သတင်းတွေကို နားစွင့်နေကြရပါတယ်။ နိုင်ငံအသီးအသီးက ပြည်သူတွေဟာ အစိုးရက ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ထိန်းချုပ်ဖို့အတွက်…
နိုင်ငံတော်တော်များများမှာ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်ပျံ့နှံ့မှုတွေ များလာတာကြောင့် ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့က ကပ်ရောဂါအဖြစ် ကြေညာခဲ့ရပါတယ်။ ကူးစက်မှုများတဲ့ နိုင်ငံတွေက မြို့တွေကို ပိတ်ဆို့မှုတွေ လုပ်နေရပါတယ်။ ရှရှားနိုင်ငံရဲ့ မော်စကိုမြို့အာဏာပိုင်တွေကလည်း ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ပျံ့နှံ့မှု ထိန်းချုပ်ဖို့ရာ လူစုလူဝေးတွေကို တားမြစ်ထားပြီး စာသင်ကျောင်းတွေနဲ့ တက္ကသိုလ်တွေကို…
ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်ကူးစက်ခံရသူ၊ သေဆုံးသူအရေအတွက် တိုးလာတာနဲ့ လူတော်တော်များများကို ထိတ်လန့်ကြောက်ရွံ့နေရတဲ့အခြေအနေဖြစ်စေပါတယ်။ စတိုးဆိုင်တွေ၊ စူပါမားကတ်တွေမှာလည်း လူတွေ အရမ်းလိုအပ်နေတဲ့ Mask တွေနဲ့ လက်သန့်ဆေးရည်တွေ ပြတ်လပ်နေတာကလည်း လူတွေကို စိုးရိမ်ပူပန်မှုဖြစ်စေပါတယ်။ ရောဂါကူးစက်မခံရဖို့အတွက် ကိုယ်ခံအားစနစ် ကောင်းအောင်နေဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ်…
ရုပ်ရှင်ဇာတ်ကားတွေမှာ မမြင်တွေ့ရတာကြာပြီဲဖြစ်တဲ့ တရုတ်နိုင်ငံရဲ့ စွယ်စုံရမင်းသားကြီး ဂျက်လီဟာ Disney ရဲ့ အန်နီမေးရှင်းဇာတ်ကား Mulan ကို ပြန်လည်အသက်သွင်းထားတဲ့ ရုပ်ရှင်ကားမှာ ဧကရာဇ်တစ်ပါးအနေနဲ့ ပါဝင်ထားပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ သူဟာ ဧကရာဇ်ဇာတ်ရုပ်ကို သရုပ်ဆောင်ရတာမပျော်ဘူးလို့ပြောပါတယ်။ ဂျက်လီက သူ့ဝတ်စုံက…
အီတလီနိုင်ငံက ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် ဖြစ်ပွားနေတာကြောင့် ကလေးတွေဟာ အွန်လိုင်းကနေ စာသင်ကြားနေရပါတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ (၂) ပတ်က အထိ လီယိုနာဒို ဘရူတီ လီဘီရာတီဆိုတဲ့ ကလေးလေးဟာ သူ့ရဲ့အားလပ်ချိန်မှာ မီလန်ကို ကျောင်းသွားတက်တာ၊ စာသင်ချိန်ပြီးရင် စန္တယားတီးသင်တာ၊ အမျိုးသားကင်းထောက်သင်တန်းသွားတာ၊…
ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ ကပ်ရောဂါအဖြစ် WHO က ကြေညာထားတဲ့ Covid 19 က တဖြည်းဖြည်းနဲ့ ပျံ့နှံ့မှုပိုများလာနေပါပြီ။ ကူးစက်ခံရသူဦးရေ၊ သေဆုံးသူဦးရေတွေကလည်း လျော့မသွားတဲ့အပြင် ပိုပြီးတော့တောင် များလာပါတယ်။ Covid 19 ကူးစက်ခံရမှုကို ကာကွယ်ဖို့ဆိုရင် လက်ကို…