Plank ထောက်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းကို လူတိုင်းကြားဖူးကြမှာပါ။ Plankထောက်တယ်ဆိုတာ ဒိုက်ထိုးတာနဲ့ ခပ်ဆင်ဆင်ပါပဲ။ Plankထောက်မယ့်သူက ဒိုက်ထိုးတဲ့အနေထားမျိုးမှာ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့တန်းတူ လက်တွေ၊ ခြေထောက်တွေကို ဆန့်ထားပြီး ခေါင်းကို အောက်ငုံ့ထားရတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်း ဖြစ်ပါတယ်။ Plank ထောက်ဖူးတဲ့သူတိုင်း ဒီလေ့ကျင့်ခန်းက…
တစ်ညလုံး နှစ်နှစ်ခြိုက်ခြိုက်နဲ့ ပြည့်ပြည့်ဝဝ အိပ်ထားပေမယ့် မနက်အိပ်ယာနိုးတဲ့အခါ နွမ်းနယ်နေသလိုမျိုးခံစားရပါသလား။ မနက်တိုင်း လေးလံထိုင်းမှိုင်းနေပြီး ညအိပ်ယာဝင်ချိန်မှာလည်း စိတ်ရောကိုယ်ပါ နုံးချိ ပင်ပန်းနေတယ်လို့ ခံစားနေရပါသလား။ သင့်အဖြေက ဟုတ်တယ်ဆိုရင် သင့်ကို စွမ်းအင်တွေ အမြန်ဆုံးမြှင့်တင်ပေးပြီး အောင်မြင်ပျော်ရွှင်တဲ့ နေ့သစ်တွေဆီ…
ဒီပြဿနာကို ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်ကနေ လူလတ်ပိုင်းအရွယ် ကျား၊ မ မရွေး ကြုံနေကြရပါတယ်။ လူတိုင်းကတော့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ စိတ်ညစ်စရာ၊ ပျော်စရာတွေ အမြဲဖြစ်နေမှာပါ။ တချို့ရက်တွေမှာ အရမ်းပျော်နေမယ်၊ တချို့ရက်တွေမှာတော့ စိတ်အရမ်းညစ်နေမယ်၊ ဒါတွေက လူတိုင်း မဖြစ်မနေ ကြုံတွေ့ရမယ့်…
ကယ်ရိုလိုင်းနားပြည်နယ်တောင်ပိုင်း၊ ချားလ်စ်တမ်မြို့က ကလေးနှစ်ယောက်မိခင် စတား ဂါဒီ (Starr Gardy) က ဒန်နီရယ် ဂျုန်း ဂျူနီယာ (Daniel Jones Jr.) ဆိုတဲ့ လူငယ်လေးတစ်ဦးကို မေလ (၁) ရက်နေ့က ကျောက်ကပ်လှူဒါန်းပေးခဲ့တယ်လို့…
ခွေးလေးတစ်ကောင်က အသက်ရှင်လျက် မြေမြှုပ်ခံရတဲ့ ကလေးကို ကယ်ဆယ်ပေးတဲ့ ဖြစ်ရပ်တစ်ခု ထိုင်းနိုင်ငံမြောက်ပိုင်းမှာ ဖြစ်ပွားခဲ့ပါတယ်။ ဆယ့်ငါးနှစ်အရွယ်မိန်းကလေးတစ်ဦးက ကိုယ်ဝန်ရှိနေတာကို မိဘတွေ သိမှာစိုးရိမ်တာကြောင့် ကလေးမွေးပြီးပြီးချင်း လက်စဖျောက်ပစ်တာဖြစ်တယ်လို့ သိရပါတယ်။ နောင်ခန်ကျေးရွာက လယ်ကွင်းထဲမှာ ပင်ပေါင် ဆိုတဲ့ ခွေးလေးက…
Samsung Electronics က ပြိုင်ဘက်ကင်း ကမ္ဘာ့အဆင့်မီ ရုပ်ထွက်မြင်ကွင်းအရည်အသွေးကို ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ ၂၀၁၉ ခုနှစ်ထုတ် QLED TV အမျိုးအစားအားလုံးကို မြန်မာနိုင်ငံမှာ ၂၀၁၉ခုနှစ် မေလ (၃၀) ရက်နေ့က တရားဝင်မိတ်ဆက်ခဲ့ပါတယ်။ အခုမျိုးဆက်သစ် QLED…
ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားလှပချင်လို့ဆိုပြီး တစ်ရက်မပျက် Gym သွားပြီးလေ့ကျင့်ခန်းပြင်းပြင်းထန်ထန်လုပ်နေသူတွေများရှိနေလား။ ဒါဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးလေးကိုဖတ်ကြည့်ဖို့လိုမယ်ထင်ပါတယ်နော်။ ဒီအချက်တွေကြောင့်ဖျားနာနိုင်ပါတယ် လူတစ်ယောက်က ဒီအချက်တွေကြောင့်ဖျားနာနိုင်ပါတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုများတာ အာဟာရပြည့်ဝလုံလောက်အောင်မစားသုံးတာ ပင်ပန်းနွမ်းနယ်တာ အိပ်ရေးပျက်များတာ ဆေးလိပ်သောက်တာ အသက်အရွယ်အရမ်းကြီးနေတာ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ အလွန်အကျွံလုပ်တာ လေ့ကျင့်ခန်း နဲ့ ကိုယ်ခံအား…
မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်း၊မိသားစုနဲ့အတူ ရုပ်ရှင်တူတူကြည့်ရတာ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းတဲ့အပြင် ရုပ်ရှင်ကြည့်ခြင်းဟာလည်း လူသားတို့စိတ်ပျော်ရွှင်မှုအတွက် “ရောဂါကုထုံး”တစ်ခုလို့လည်း သိပ္ပံပညာရှင်များက လက်ခံထားကြပါတယ်။ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ရုပ်ရှင်ရုံထဲကပြန်ထွက်လာတဲ့အခါ စိတ်ပေါ့ပါးလန်းဆန်းသွားသလို အနည်းဆုံးတော့ နာရီအနည်းငယ်လောက် ကိုယ့်ဘဝပြဿနာတွေကိုမေ့ပျောက်သွားစေတဲ့ ကောင်းကျိုးတွေကတော့ သိသာတဲ့အချက်ပါပဲ။ စိတ်ခံစားမှုတွေအတွက် ထွက်ပေါက်ရစေခြင်း အလုပ်ရာထူးအခြေအနေကြောင့် အမြဲတည်တည်တံ့တံ့နေရတဲ့သူတွေပဲဖြစ်ဖြစ်၊…
သင်က ဆံပင်ပုံသွင်းဆေးကို နေ့တိုင်း အသုံးမပြုရင်တောင် ပွဲလမ်းသဘင်သွားတဲ့အခါမျိုးအတွက် အိမ်မှာတော့ သေချာပေါက် သိမ်းထားလောက်မှာပါ။ ဒါပေမဲ့ ဆံပင်ပုံသွင်းဆေးက ဆံပင်ကို ပုံသွင်းပေးတဲ့အပြင် အခြားအသုံးဝင်မှုများစွာရှိတယ်ဆိုတာ သင်သိပါသလား။ အခုအကြောင်းအရင်းလေးကို ဖတ်ပြီးသွားရင် ဆံပင်ပုံသွင်းဆေးကို လိုချင်မိသွားမယ် ထင်ပါတယ်။ ဆံပင်ပုံသွင်းဆေးအသုံးပြုဖို့အတွက်…
ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်က ဇန်နဝါရီလနဲ့ မတ်လအတွင်း အကောင့်အတု (၂.၂) ဘီလျံ ကို ဖယ်ရှားပစ်ခဲ့ပြီး ဒါက ကုမ္ပဏီအတွက် စံချိန်မြင့်လွန်းတယ်လို့ သိရပါတယ်။ အဲဒီအရေအတွက်က ကမ္ဘာ့တစ်ဝှမ်းက လစဉ်ပုံမှန်အသုံးပြုသူ (၂.၃၈) ဘီလျံထက် အနည်းငယ်ပဲ လျော့နည်းတာပါ။ အရင်သုံးလမှာ…